هل يمكن علاج الديسك نهائياً بالأعشاب؟
ما هي مدى فاعلية علاج الديسك بالأعشاب؟
كيف يتم علاج الديسك نهائياً بالأعشاب؟
المصابون بمرض الديسك ولاسيما في الحالات المتفاقمة عادة ما يفضلون طرق علاج بسيطة حتى لا يتعرضوا للعمليات الجراحية التي تكون عادة ما في غاية الصعوبة والخطورة. فهؤلاء يرغبون في علاج الديسك نهائياً بالأعشاب، بغض النظر عن مدى فاعلية الأعشاب في العلاج أو مدى خطورة تناول الأعشاب تلقائياً من دون استشارة الطبيب الأخصائي. فالمحور الأساسي الذي يدور المقال حوله هو إزالة الغبار عن وجه هذه الحقيقة: هل علاج الديسك نهائياً بالأعشاب طريقة موثوقة؟ أم هي طريقة مختلقة لا تثبتها الدراسات الطبية التي أنجزت في المختبرات.
ملحوظة هامة: خلال هذا المقال نقدم مجموعة من المعلومات العامة، ولا تعتبر نصيحة طبية، ويجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب إذا كان لديك أي مرض أو علامات مرض.
هل يمكن علاج الديسك نهائياً بالأعشاب؟
على الرغم من أن كثيراً من المرضى المصابين بالديسك يختارون علاج الديسك نهائياً بالأعشاب ويؤمنون بنجاح والتأثير الإيجابي لبعض الأعشاب من أمثال مخلب الشيطان ولحاء الصفصاف الأبيض والفليفلة الحريقة على آلام الديسك لكن مدى تأثير هذه الأعشاب ليست مثبتة مئوياً. وقد بيّنت كثير من الدراسات أن التأثير الإيجابي لهذه الأعشاب لا يمتد إلا لأسابيع قليلة. فلا يمكن أخذها بحسبان كبديل لائق للأدوية الكيماوية أو استبدالها علاجاً للديسك في الحالات المتفاقمة التي تتطلّب عمليات جراحية صعبة. فقد بينت الدراسات التي أجريت على الأعشاب الصينية أنّ لاستخدام الأعشاب كأدوية موضعية أثر ملحوظ في تخفيف آلام الرقبة. ولكن كل هذه الآثار التي تركها تناول الأعشاب على المرضى كانت على المدى القصير ولايمكن اعتبار هذه الأعشاب كعلاج موثوق. والنقطة الأخرى التي تدفعنا على اتخاذ جانب الحيطة والحذر في إصدار الحكم على مدى فاعلية هذه الأعشاب في علاج الديسك انطلاقاً من هذه الدراسة وما شابهها هو قلة الأفراد المشاركين في هذه الاختبارات ما تبيّن تشويه فاعلية هذه الأعشاب في الجماعات الكبيرة من الناس، فكلما زاد عدد المشاركين في هذه الدراسات لزادت ثقة النتائج التي يتوصل إليها البحث. ويمكن القول أن ما توصّل إليه البحث لا تكون إلا أدلة منخفضة الجودة.
إلا أن هناك بعض الأعشاب تخفف من الآلام ويمكن اعتبارها بديلات للمسكنات الكيماوية التي يتم تناولها تقليلاً للآلام. فهذه المسكنات العشبية الطبيعية يمكن أن تعمل في تسكين آلام الديسك أيضاً. فإليك قائمة من الأعشاب المفيدة:
·زيت الشتاء الأخضر:
ويسمى أيضاً بالغلطيرية أو عنب القط فهو مسكن طبيعي للآلام يستخدم في كريمات آلام العضلات.
·الكابسيسين:
وقد يطلق عليه بميثيل وفانيلايل وهذه النبة التي تباع أيضًا باسم الفليفلة وتوجد في الفلفل الحار، يمكن استخدامها كعلاج طبيعي يزيل مؤقتًا حساسية الأعصاب وقد يضمن بها تقليل آلام الظهر يستخدم استخداماً موضعيّاً حيث يوضع على الجلد، كما أنه يمكن أن يوفر الراحة للصداع النصفي والصداع العنقودي ويساعد على تحسينه إلى حد كبير.
·الزنجبيل:
هو أحد العلاجات العشبية الأكثر شعبية. يمكن أن يعمل الزنجبيل كواحد من مضادات الأكسدة التي تعمل في تحسين آلام المفاصل والعضلات إلى حد كبير مع آثار جانبية قليلة جدًا.
·الأقحوان:
أو ذهبي الزهر أو داودي هو علاج عشبي له العديد من الاستخدامات المختلفة، بما في ذلك علاج الصداع، والصداع النصفي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وآلام المعدة، وآلام الأسنان. تشمل الآثار الجانبية الطفيفة تقرحات الفم وتهيج اللسان والشفتين. يجب على النساء الحوامل عدم استخدام هذا العلاج العشبي.
·مخلب الشيطان:
أو نبات الكُلَّاب أو العنكبوت الخشبي. لا تدع الاسم يخدعك. إنها نعمة مقنعة للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة ومشاكل الكبد. يمكن أن يقلل مخلب الشيطان أيضًا من الألم الناتج عن حالات مثل التهاب المفاصل والصداع وآلام أسفل الظهر.
الملحوظة الهامة التي لابد من الانتباه إليها هي أنّ هذه المعلومات التي قدمت إليكم عن العلاج العشبي ومدى فاعليته في التخفيف عن آلام المفاصل هي معلومات عامة لم تثبتها الدراسات العلمية إثباتاً من دون ترداد وإن كان لها أثرها في علاج آلام المفاصل والظهر ومنه الديسك فاستشر طبيبك في كل ما أردت تناوله من هذه الأعشاب حتى لا تضرك آثارها الجانبية المحتملة.
وهنالك طرق أخرى ينصح بها بعض الأطباء أحياناً لعلاج الديسك علاجاً طبيعياً؛ منها:
·شراب الماء وعصير الليمون:
يغير الماء مع عصير الليمون درجة الحموضة في الدم لإرسال المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين إلى القرص. وهذا ما يؤثر على تخفيف آلام الديسك مؤقتاً. يحاول استخدام الماء مع عصير الليمون لموازنة درجة الحموضة في الدم. فالبيئات الحمضية تسبب انقباض العضلات. كما أنه يحد من قدرة الجسم على تبادل الفضلات وتوفير العناصر الغذائية للمنطقة المصابة. تسبب تقلصات العضلات مزيدًا من الألم ولا تسمح للعضلات بالاسترخاء. في هذه الحالة أن الماء مع عصير الليمون يمكن أن يكون مفيدًا، إلا أنه يستغرق وقتًا للشفاء، وقد يقل الألم وقد لا يقل منه إلا مع استرخاء العضلات وأخذ الراحة.
اقرأ أيضا: علاج الديسك بالليزر في ايران
العلاجات الأخری:
- تحسين النظام الغذائي: تحسين النظام الغذائي يؤثر في زيادة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للمساعدة في الشفاء. لا يبدو تغيير نظامك الغذائي علاجًا فعالًا للديسك، ولكن زيادة تناولك للفواكه والخضروات الطازجة يمنح جسمك العناصر الغذائية الإضافية التي يحتاجها لتعزيز الشفاء. تتمثل إحدى عيوب هذا العلاج في أنه لا يفعل شيئًا لتخفيف الألم.
- فقدان الوزن: فقدان الوزن هو العلاج الطبيعي فعال في تقليل خطر إصابتك بالقرص المنفتق. إنقاص الوزن ليس بالمهمة السهلة. وفقدان الوزن الكافي وقت الإصابة للشفاء أو تخفيف الألم المصاحب للقرص الغضروفي هو توقع غير واقعي.
- كريمات طبيعية: كريمات تخفيف الآلام الطبيعية هي كريمات نباتية لا تحتوي على أي أدوية. وقد تُستخدم أنواعًا مختلفة من العلاجات العشبية لتخفيف الآلام. فالأعشاب مثل لحاء الصفصاف، وهي مقدمة للأسبرين، تستخدم في الكريمات الطبيعية لتخفيف الآلام.
- العلاج الانعكاسي: لقد سمع العديد من المرضى عن العلاج الانعكاسي. العلاج الانعكاسي هو العلاج الذي يغير وضع جسمك. فعليه، بدلاً من أن يكون رأسك أعلى من قدميك، تقوم الطاولة المقلوبة بإسقاط رأسك أسفل قدميك. هذا الانقلاب يزيل الضغط عن العمود الفقري ويُعتقد أنه يزيد من مساحة القرص الغضروفي، مما يخفف الألم. ومع ذلك، فإن هذا العلاج لا يشفي الديسك الناتج عن تغيرات القرص الغضروفي.
المراجع:
https://www.cochrane.org/CD006556/BACK_herbal-medicine-for-cervical-degenerative-disc-disease