ما هي إجراءات ما بعد عملية تكبير الثدي؟
ما هي أهم نصائح بعد عملية تكبير الثدي؟
كيف يتم تقليل فترة التعافي ما بعد عملية تكبير الثدي؟
تعد عملية تكبير الثدي من العمليات التجميلية المتوغلة وهي تتطلب عناية فائقة حتى تظهر نتائج العملية بنجاح وبشكل مرضي. إذن تمتاز فترة ما بعد عملية تكبير الثدي بالأهمية الفائقة وأحياناً تبلغ مكانة هذه الفترة بدرجة تساوي العملية نفسها. توجد لـ ما بعد عملية تكبير الثدي نصائح جديرة ينبغي على متقدمين لهذه العملية أن يتبعوها حتى يقللوا من آلامهم ويعجلوا فترة التعافي. هذه المقالة تتحدث عن أهم النصائح المقترحة لما بعد عملية تكبير الثدي فتابعنا حتى نهاية المقال وشارك معنا جميع أسئلتك عبر الرابط الموجود في أسفل الصفحة.
نصائح للشفاء ما بعد عملية تكبير الثدي
عملية تكبير الثدي لها أعراض ومضاعفات تظهر مباشرة أو بعد العملية بأيام أو أسابيع وهنالك مقترحات هامة يؤكد الأطباء ومستشاريهم على اتباعها ما بعد عملية تكبير الثدي. أهم هذه النصائح تتلخص فيما يلي:
نصائح للخطوات الأولى ما بعد عملية تكبير الثدي
- قبل العملية اسألي طبيبك جميع أسئلتك المتعلقة بكيفية العملية ووقت الشفاء لتكوني على استعداد تام لما سيأتي؛
- ضعي خطة طويلة المدى لتغيير نمط حياتك؛
- كوني مستعدًة ذهنيًا لأسبوع شاق بعد الجراحة.
- أطلبي من الطبيب الجدول الزمني للتعافي من تكبير الثدي
- بعد العملية في حالة ظهور علامات تحذيرية مثل العدوى أو الحمى أو خروج القيح من الشقوق، اطلبي العناية الطبية في أسرع وقت ممكن.
- إذا كان لديك أي علامة على وجود ورم دموي (نزيف تحت الجلد) بعد الجراحة، اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك؛ تذكري أن كل جسم فريد من نوعه ويستجيب بشكل مختلف لجراحة تكبير الثدي. لذلك، لا تأخذي سوى المشورة الطبية من الجراح الخاص بك؛
- يتم إجراء تكبير الثدي تحت التخدير العام. عندما تستيقظين من التخدير، ستشعرين بالدوار والألم. يمكنك عادة العودة إلى المنزل في يوم الجراحة أو في اليوم التالي، ولكن لن يُسمح لك بالقيادة لمدة تصل إلى أسبوع، لذلك عليك أن تطلبي من شخص ما توصيلك إلى المنزل.
- من الجيد أن تعرفي أن موضع الشق يكون ظاهرًا تمامًا في الأيام الأولى بعد الجراحة، والذي يتلاشى تدريجيًا. قد يكون لديك أيضًا نزيف طفيف في أول يومين أو الأيام الأولى الثلاثة. لأجل هذا ستحتاجين إلى استخدام الضمادات.
- الاسبوع الاول: يوصى بحضور أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء معك خلال الـ 72 الساعة الأولى بعد الجراحة. خلال الأسبوع الأول، قد تشعرين بألم في موضع الجرح، مما يؤدي إلى استخدام المزيد من الأدوية والمسكنات الموصوفة وكذلك وضع مضخات الألم. يمكنك العودة إلى العمل بعد أسبوع من الجراحة إذا لم تكن وظيفتك شاقة.
من أسبوعين إلى أربعة أسابيع ما بعد عملية تكبير الثدي
بعد الأسبوع الأول، تكادين لا تشعرين بألم. ففي هذه المرحلة، قد يطلب منك طبيبك القيام بأنشطتك اليومية بشكل مستقل؛ ومع ذلك، يجب أن تتجنبي الأنشطة الشاقة مثل الجري ورفع الأشياء الثقيلة. يمكن أن يؤدي التمرين اليومي الخفيف أثناء فترة التعافي إلى تسريع عملية الشفاء. إذا كانت وظيفتك كثيفة العمالة، فيجب عليك العودة إلى العمل متى ما سمح الطبيب بذلك. خلال هذين الأسبوعين، يجب أن تأكلي أيضًا، خمس وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات ثقيلة.
ست إلى ثمانية أسابيع ما بعد عملية تكبير الثدي
تعد هذه الفترة فترة التعافي الكامل فاعتمادًا على حالتك الصحية العامة وميزات جسمك، يستغرق الشفاء التام حوالي 6 إلى 8 أسابيع. بعد ستة أسابيع تقريبًا من تكبير الثدي، يجب أن يبدو ثدييك مختلفين ويشعر بهما على أنهما طبيعيان. ويمكنك إجراء فحص طبي في مكتب الطبيب الجراح في هذه الفترة. يُقترح تناول المسكنات والأدوية الأخرى الموصوفة وفقًا للوقت المخصص حتى يتم التعافي تمامًا.
نصائح عامة أخرى ما بعد عملية تكبير الثدي؟
ستساعدك اتباع النصائح العامة التالية على تقليل فترة التعافي من عملية تكبير الثدي والحصول على نتيجة أفضل من العملية التي قمت بها. لا تنسين أن عملية تكبير الثدي، مثل جميع العمليات التجميلية، اختيارية، وأنت قد اخترت الخوض في هذه التجربة. ننصحك باتباع النصائح والتعليمات أثناء التعافي حتى تجدين أفضل نتيجة نهائية.
- الحركة والمشي للمساعدة في عملية الشفاء ومنع تجلط الدم؛
- استخدام الأدوية الموصوفة لتقليل الألم وتجنب العدوى؛
- الحفاظ على رطوبتك عن طريق شرب الماء والعصير وتناول أطباق سهلة الهضم؛
- قومي بتدليك الخيوط الماصة بعد 10 إلى 14 يومًا أو استخدمي شرائح السيليكون لإزالة الندبة؛
- نظفي المنطقة التي تمت العملية فييها بالماء الفاتر وجففيها بمنشفة أو وسادة نظيفة؛
- أحرصي على نظام غذائي متوازن غني بالزنك والفيتامينات خلال فترة التعافي وهذا ما يبدو ضرورياً؛
الممنوعات ما بعد عملية تكبير الثدي؟
بالإضافة إلى الأشياء التي يجب عليك القيام بها أثناء فترة التعافي من تكبير الثدي، يجب عليك تجنب ما يلي لتحقيق أفضل النتائج من عمليتك.
- لا تتجاهلي الألم والغثيان بعد الجراحة لأن الألم الشديد والقيء يمكن أن يكونا علامات تحذيرية.
- تجنبي ارتداء حمالات الصدر العادية أو أو المزودة بالسلك السفلي لمدة ثلاثة أشهر.
- لا تستخدمي بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول في منطقة الجراحة.
- تجنبي دفع وسحب ورفع الأشياء الثقيلة حتى 15 يومًا بعد تكبير الثدي.
- تجنبي القيام بأي نشاط يجعل ثديك يرتد، مثل القفز أو الجري.
- تجنبي أي شكل من أشكال النيكوتين، بما في ذلك الدخان الثانوي، لمنع ضغط الدم والمساعدة في التئام الجروح.
- لا تنامي على جانبك لمدة أسبوعين على الأقل.
- تجنبي الكافيين والكحول والسكر وقللي من الوقت الذي تمضينه عند شاشة الجوال أو الحاسوب والتلفاز قبل النوم.
- لا تنامي على بطنك لأنك قد تضغطين على الزرعات أو الشقوق بهذه الطريقة.
- تجنبي الأطعمة السريعة لأنها تهيج الجهاز الهضمي.
- احرصي على نشاطك: على الرغم من أنه يجب عليك محاولة الجلوس والوقوف والتجول في مساء يوم الجراحة ما يساعد على منع تجلط الدم لا تتضمن رعاية تكبير الثدي بعد العملية أي نشاط يتجاوز هذا، في الأيام القليلة الأولى. يجب عليك أيضًا تقييد حركات الذراعين، بما في ذلك دعم نفسك أو رفع نفسك في السرير. بالإضافة إلى ذلك، لن يُسمح لك برفع أشياء أثقل من خمسة أرطال، لذلك إذا كان لديك أطفال صغار، فمن الضروري أن يكون لديك شخص ما لمساعدتك في إنجاز جميع المهام في المنزل. بعد أسبوع من عملية تكبير الثدي، يمكن للعديد من المرضى العودة إلى أنشطتهم اليومية أو العمل، طالما أن وظيفتهم لا تتطلب رفع الأحمال أو نشاط بدني شاق. على أي حال ينبغي على الطبيب أن يسمح بذلك.
- النوم: من أجل تعجيل عملية الشفاء، سيُطلب منك النوم على ظهرك، وليس على معدتك أو جانبيك، لعدة أسابيع.
- النظافة الشخصية: تشمل رعاية ما بعد عملية تكبير الثدي أيضًا تعليمات حول الاستحمام وكيفية التعامل مع ضمادات الجروح وارتداء حمالات الصدر الطبية. في اليوم الثاني بعد الجراحة، يمكنك إزالة ضمادات الشاش، ولكن ليس الضمادات الشريطية اللاصقة على طول الشق. في هذا الوقت يمكنك الاستحمام وتجفيف الضمادات بعناية. لن يُسمح بالحمامات أو أحواض المياه الساخنة أو السباحة لعدة أسابيع. أثناء فترة التعافي، ينبغي ارتداء حمالة صدر طبية خاصة للتعافي من تكبير الثدي مصممة لدعم غرساتك ما تساعد في الشفاء.
أعراض ما بعد عملية تكبير الثدي والإجراءات الضرورية
- الغثيان: تبدأ رعاية ما بعد عملية تكبير الثدي مباشرة بعد الجراحة. نظرًا لأن العملية يتم إجراؤها عادةً مع المريضة تحت تأثير التخدير العام، فيجب أن تكوني قادرة على العودة إلى المنزل بعد الجراحة. بمجرد أن يبدأ التخدير في بالتلاشي، قد يعاني بعض المرضى من الغثيان والقيء. كجزء من رعاية ما بعد عملية تكبير الثدي، ستتلقى وصفة طبية للأدوية المضادة للغثيان، والتي يمكن تناولها مرة كل ست ساعات للسيطرة على الأعراض لمدة 24 إلى 48 ساعة الأولى.
- الألم: بمجرد زوال تأثير التخدير، قد تبدئين في الشعور بالألم حول منطقة الجراحة حيث يبدأ جسمك في التعافي. حتى تظلين مرتاحًة قدر الإمكان، ستتلقين وصفة طبية لتسكين الآلام. ومع ذلك، من أجل الرعاية المثلى لتكبير الثدي بعد العملية، نوصي المرضى بمحاولة إدارة آلامهم باستخدام الكمادات الباردة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. إذا لم توفر هذه الأدوية راحة كافية لك، يجب أن تأخذي الحد الأدنى من مسكنات الألم الموصوفة طبيًا اللازمة لتخفيف الأعراض. أثناء رعاية ما بعد عملية تكبير الثدي، تذكري عدم شرب الكحول أو القيادة أثناء تناول مسكنات الألم الموصوفة طبيًا لأنها قد تجعلك تشعرين بالنعاس أو بالدوار، ويمكن أن يؤدي دمجها مع الكحول إلى تفاقم هذه الآثار وربما تلف الكبد. يمكن أن يؤدي تناول مسكنات الألم لفترة طويلة أيضًا إلى الإمساك، لذلك نوصي أيضًا بتناول ملين للبراز بدون وصفة طبية. أخيرًا، لا تتناولي أي منتجات تحتوي على الأسبرين لأن الأسبرين يخفف الدم ويتداخل مع تخثر الدم ويمكن أن يبطئ عملية الشفاء.
- تقلصات العضلات: بالنسبة لآلام العضلات والتقلصات، ستتضمن رعاية تكبير الثدي بعد العملية وصفة طبية لمرخيات العضلات، والتي يمكن أن تخفف الانزعاج المرتبط بالعضلات، خاصة في ظهرك أو رقبتك أو صدرك أو كتفيك. إذا كنت تتناولين دواء مسكن للألم، فانتظري ساعة واحدة على الأقل بعد تناوله قبل تناول مرخيات العضلات. سيساعد هذا في تقليل أي نعاس أو ارتباك قد تشعرين به. لا تقودي السيارة أو تشربي الكحول أثناء تناول هذه الأدوية.
- عدوى الجرح: سوف تتلقىن وصفة طبية من المضادات الحيوية لمنع العدوى في أو حول موقع الجراحة، وهي أفضل ممارسة لرعاية تكبير الثدي بعد العملية.
المراجع:
https://westcountyplasticsurgeons.wustl.edu/resources/faqs/breast-augmentation/breast-augmentation-postop-care.html
https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/breast-augmentation/recovery