خلال هذا المقال، نقدم لك تعليمات ونصائح بعد سحب البويضات، مما تساعد علی التعافي السريع. هي نصائح حول الأكل والأدوية والجماع والآثار الجانبية و…
التعافي بعد سحب البويضة
تستطيع معظم النساء العودة إلى المنزل في غضون ساعتين من سحب البويضات. أطلبي من شخص ما ليوصلك إلى المنزل، حيث لا يمكنك قيادة السيارة بعد التخدير. عادة ما يكون التعافي سريعًا جدًا. قد يعاني بعض المرضى من بعض آلام الحوض أو التشنجات. من الطبيعي أيضا حدوث النزيف المهبلي الخفيف لمدة يوم إلى يومين بعد العملية، يمكنك استخدام الفوط الصحية ولكن لا تستخدمي السدادات القطنية.
تسطيعين الذهاب إلى العمل بعد 24 ساعة من الراحة، والذهاب إلى السفر بعد يومين إلى ثلاثة أيام من العملية.
بعد سحب البويضات ماذا افعل؟
إليك أهم نصائح بعد سحب البويضات تساهم في نجاح انغراس الجنين والوقاية من المضاعفات المحتملة:
الاستحمام بعد عملية سحب البويضات
لا مانع من الاستحمام بعد عملية سحب البويضات. لکن تجنبي الجلوس في أحواض الاستحمام أو السباحة من وقت سحب البويضات حتی بعد اختبار الحمل. تجنبي أيضا أحواض المياه الساخنة والحمامات الساخنة والساونا حتى يسمح طبيبك بذلك.
الأدوية بعد استخراج البويضات
بعد العملية، سينصحك الطبيب باستخدام البروجسترون عن طريق الفم أو الحقن أو التحاميل المهبلية. هذا لتحضير الرحم لانغراس الجنين.
كما يصف الطبيب أدوية مثل المضادات الحيوية للوقاية من العدوى (أو لتقليل التورم في الأعضاء التناسلية). يجب تناول هذه الأدوية في الوقت المحدد وبدقة.
يمكنك تناول المسكنات مثل تحاميل اسيتامينوفين أو ديكلوفيناك إذا كنت تعاني من آلام البطن أو التقلصات.
الأكل بعد سحب البويضات
قد تعاني بعض النساء من غثيان خفيف بسبب التخدير المستخدم أثناء العملية. إذا حدث هذا لك، فتناولي أطعمة خفيفة حتى تشعري بالتحسن مرة أخرى.
حاولي أن يكون نظامك الغذائي غنيا بالمغذيات والصوديوم للوقاية من متلازمة فرط تحفيز المبيض (OHSS) وإعداد جسمك للخطوات التالية من التلقيح الصناعي. تشمل الأطعمة المفيدة ما يلي:
- تناول بياض البيض المسلوق (3 أعداد يوميا).
- موازنة الكربوهيدرات مع البروتينات.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في حركة الأمعاء.
- إضافة الأحماض الدهنية الأساسية إلى الوجبات اليومية.
- إضافة المزيد من الخضار إلى النظام الغذائي وتناول السلطة بزيت الزيتون.
- تناول الأطعمة المالحة مثل رقائق البطاطس ، والكشك، وما إلى ذلك، لأن الصوديوم يساعد في الوقاية من OHSS.
- شرب الكثير من الماء والعصير الطازج، للتخلص من هرمون الاستروجين الزائد الذي تنتجه المبايض. حاولي الحصول على لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يوميًا في الأيام القليلة الأولى بعد استخراج البويضة.
الأطعمة الممنوعة:
- تجنب تناول الحلويات لأنها تزيد من ضغط الدم.
- تجنب تناول الكافيين لمدة 10 أيام على الأقل.
- تجنب الأطعمة المعلبة.
الجماع بعد سحب البويضات
بما أن المبايض متضخمة ومؤلمة بعد العملية، فمن الأفضل عدم ممارسة الجنس لمدة أسبوعين. اسألي طبيبك عن إمكانية الجماع بعد 15 يومًا.
الممنوعات بعد سحب البويضات
- تجنب الكحوليات أو الكافيين.
- تجنب أحواض الاستحمام الساخنة والجاكوزي والسباحة أو الغمر في الماء من وقت أخذ البويضات حتى بعد اختبار الحمل.
- تجنبي رفع الأثقال والتمارين العنيفة، حيث لا يزال حجم المبايض متضخمًا ومؤلمًا.
- الامتناع عن النشاط الجنسي الإيلاجي في المهبل أو حوله من هذا الوقت وحتى أسبوع واحد بعد نقل الجنين.
- لا تستخدمي الدش المهبلي أو مبيدات النطاف أو الكريمات المهبلية خلال هذا الوقت.
- تجنب استخدام الأدوية بدون استشارة الطبيب.
الانتفاخ واكتساب الوزن بعد استخراج البويضات
بعض الانزعاج مثل الانتفاخ أو التقلصات أمر شائع بعد سحب البويضات. زيادة الوزن أمر طبيعي أيضًا لبعض النساء وعادة ما يكون بسبب احتباس الماء أو السوائل الزائدة في المبايض. عادة ما تكون مؤقتة وتختفي في غضون أسبوع تقريبًا.
للحصول علی معلومات مفصلة حول خدماتنا أو التلقيح الصناعي في إيران، رجاء اتصلوا بنا عبر واتساب علی الأرقام الموجودة في الموقع.