ما هي اهمية التمارين بعد عملية القلب المفتوح؟
ما هي تمارين التنفس بعد عملية القلب المفتوح؟
هل رياضة المشي مضره لمرضى القلب؟
في هذا المقال نتحدث حول تمارين بعد عملية القلب المفتوح مثل: تمارين التنفس والسعال، المشي، المعالجة المائية، ركوب الدراجة، الرياضيات الممنوعة والمسموحة.
تمارين بعد عملية القلب المفتوح
هناك العديد من التخصصات في العلاج الطبيعي ، منها العلاج الطبيعي للقلب والأوعية الدموية. بعض أمراض القلب والرئة أو جراحات القلب تسبب ضعف عضلات هذه الأعضاء.
في بعض الأحيان يحتاج المريض إلى تقوية هذه العضلات عن طريق ممارسة تمارين خاصة؛ على سبيل المثال ، يمكن للشخص الذي خضع لجراحة القلب المفتوح زيادة سعة القلب والأوعية الدموية عن طريق القيام بتمارين مثل الدراجة اليدوية وغيرها من التمارين.
يجب تعليم بعض التمارين كالتنفس السليم والبلع والسعال للمرضی الخاضعين لعملية القلب المفتوح، في كثير من الحالات يدخل الاشخاص إلى وحدة العناية المركزة وبسبب عدم القدرة على الحركة وبعض الإفرازات يصابون بالخراجات والتهابات الرئوية. يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بتصريف هذه الإفرازات وزيادة قدرة قلب المريض ورئتيه عن طريق توجيه ضربات وضغوط مختلفة.
تمارين التنفس بعد عملية القلب المفتوح
استخدم جهاز تحفيز التنفس (IS) 4-5 مرات في اليوم.
في كل مرة ، قم بعمل 10 أنفاس بطيئة وعميقة. تأكد من إرخاء كتفيك.
خذ كل ما تحتاج من وقت على راحتك بين الأنفاس.
ضع يديك (أو وسادة) على شق صدرك ، وقم بإجراء 2-3 سعال قوي.
المشي والرياضة بعد عملية القلب المفتوح
يجب أن يبدأ الشخص في ممارسة الرياضة من الخطوة الأولى. لا ينصح بالتمارين الثقيلة والجماعية.
من الأفضل أن تبدأ بهذا البرنامج ؛ أولاً ، قم بالمشي أو الجري بالبطء لمدة دقيقتين ، ثم قم بتمارين الإطالة والمرونة لمدة دقيقتين. امشِ أو اركض ببطء لمدة دقيقتين مرة أخرى ثم قم بتمارين الإطالة والمرونة، استمر في هذه التمارين لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قم بزيادة مدة المشي أو الجري من أسبوع لآخر.
المعالجة المائية هي أيضًا طريقة جيدة يجب أن تكون محدودة ومناسبة لحالة الفرد. للقيام بذلك ، يحتاج الشخص إلى المشي في الماء لمدة 15 دقيقة ، والراحة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، والمشي في الماء مرة أخرى لمدة 15 دقيقة. يعد ركوب الدراجات لمدة 10 إلى 15 دقيقة على سطح مستو خيارًا جيدًا آخر. بالطبع ، لا ينبغي أن يكون ركوب الدراجات على منحدر.
تلميحات مفيدة عن المشي
- ارتدِ ملابس وأحذية مريحة.
- لا تمارس برنامج التمرين والمشي لمدة ساعة على الأقل بعد الوجبات.
- تجنب المناطق الجبلية والصعود المفرط للسلالم.
ممارسة الرياضة في الطقس البارد مع الرياح أو الحار والرطب تضع ضغطًا على قلبك. إذا كانت درجات الحرارة بالخارج أقل من 40 درجة أو أعلى من 75 درجة فـَرنهايت ، فعليك ممارسة الرياضة في الداخل في المنزل أو في مركز التسوق.
إذا تسبب التمرين في ضغط شديد على قلبك ، فقد تواجه أعراضًا مثل ما يلي:
- الدوخة أو الدوار
- ألم الصدر
- خفقان القلب أو عدم انتظام ضربات القلب
- ضيق في التنفس
- الغثيان
يجب أن تنتبه جيدًا لهذه الأعراض وأن تتوقف عن ممارسة التمارين بمجرد ملاحظة أي منها.
الراحة
- ستشعر بالإرهاق مع زيادة برنامج التمرين ومستوى النشاط تدريجيًا.
- يحتاج جسمك إلى فترات راحة كافية من أجل التعافي.
- خذ قيلولة مرة أو مرتين يوميًا عندما تكون في المنزل.
اقرأ أيضا: كم يعيش الإنسان بعد عملية القلب المفتوح؟
اقرأ أيضا: هل ثقب القلب يؤدي للوفاة؟
اقرأ أيضا: علامات فشل عملية القلب المفتوح
اقرأ أيضا: کم تکلفة عملیة القلب مفتوح في ایران ؟
اقرأ أيضا: هل عملية القلب المفتوح تسبب الوفاة؟
اقرأ أيضا: کم تکلفة عملیة القلب مفتوح في ایران ؟
________________________________________________________________________________________________________________________
إجراء واحدة من أكبر عمليات القلب للأطفال في إيران وإنقاذ طفلة عراقية من موت محقق بمساعدة أطباء القلب الإيرانيين. جاءت الطفلة من كردستان العراق إلى إيران.
يمكن أن يُظهر إجراء هذه الجراحة في إيران مهارة أطباء القلب الإيرانيين، في الواقع يعد نوعًا من الرقم القياسي العالمي لأن معدل الوفيات في مثل هؤلاء المرضى مرتفع جدًا ومعدل بقاء هؤلاء الأطفال منخفض جدًا. ولكن أجريت هذه العملية بنجاح بفضل الله اولا ثم فضل فريق العمليات الايراني تحت إشراف الدكتور ميرزا آقايان والمتابعة المستمرة لفريق ايرانيان سرجري. وفي النهاية عادت هذه الطفلة إلى حضن أسرته الدافئ.
المزید من المعلومات حول : إجراء واحدة من أكبر عمليات القلب للأطفال في إيران وإنقاذ طفلة عراقية من موت محقق بمساعدة أطباء القلب الإيرانيين. جاءت الطفلة من كردستان العراق إلى إيران.
إن جراحون القلب ذي الخبرة في إيران والعالم مستعدون لمساعدتك .
________________________________________________________________________________________________________________________
اقرأ أيضا: نسبة نجاح عملية القلب المفتوح
اقرأ أيضا: أعراض ما بعد عملية القلب المفتوح
اقرأ أيضا: عملية القلب بالليزر
الرياضيات الممنوعة
عدد هذه الرياضيات کثيرة وهنا نشير إلی بعضها: ألعاب القوى وكرة السلة والبولينج والملاكمة والصيد وجميع المسابقات والمبارزة والمصارعة وكرة القدم والغوص والتزلج على ارتفاعات عالية والمسارات الوعرة والتنس والكرة الطائرة والجودو والكاراتيه وما شابه ذلك.