صورة الأوعية التاجية

تصوير الأوعية التاجية بالفحص المقطعي المحوسب (CT)

لمزید من المعرفة عن تصوير الأوعية التاجية, صورة الأوعية التاجية و تصوير الأوعية التاجية بالفحص المقطعي المحوسب (CT) إقراء المقال.

تصویر الأوعیة التاجیة

ما هي صورة الأوعية التاجية؟

إجراء تصوير الأوعية  التاجیة، والمعروف أيضًا باسم تصوير الأوعیة الدمویة، هو اختبار للأشعة السينية يستخدم صبغة مع الكاميرا من أجل التقاط صور واضحة للدورة الدموية داخل الوريد أو الشريان. يمكن إجراء تصویر الأوعیة الدمویة في ایران  للأوردة أو شرايين الصدر والظهر والذراعين والرأس والبطن والساقين.

الصور الوعائية الأكثر شيوعًا تشمل:

المزید من المعلومات حول: عملیة قسطرة القلب

المزید من المعلومات حول: عملیة تغییر صمام القلب المیترالي

تصوير الأوعية التاجیة يستخدم للكشف عن تمدد الأوعية الدموية (انتفاخ داخل الأوعية الدموية). يمكن أيضًا اكتشاف أي انسداد أو تضييق للأوعية الدموية التي تؤثر على تدفق الدم من خلال هذا الإجراء. يمكن تحديد احتمال حدوث اضطراب الشريان التاجي، وكذلك حالت الشریان التاجي، بواسطة هذه التقنية.

تصوير الأوعية التاجية هو إجراء يستخدم التصوير بالأشعة السينية لرؤية الأوعية الدموية في قلبك. يتم إجراء الاختبار بشكل عام لمعرفة ما إذا كان هناك قيود في تدفق الدم إلى القلب.

صور الأوعية التاجية تُعد جزءً من مجموعة عامة من الإجراءات تُعرف باسم قسطرة القلب (القلب). يمكن لإجراءات قسطرة القلب تشخيص وعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. يُعد تصوير الأوعية التاجية ، الذي يمكن أن يساعد في تشخيص أمراض القلب، هو النوع الأكثر شيوعًا من إجراءات قسطرة القلب.

أثناء تصوير الأوعية التاجية، يتم حقن نوع من الصبغة التي يمكن رؤيتها بواسطة جهاز الأشعة السينية في الأوعية الدموية لقلبك. يلتقط جهاز الأشعة السينية بسرعة سلسلة من الصور (صور وعائية)، مما يوفر نظرة على الأوعية الدموية. إذا لزم الأمر، يمكن لطبيبك فتح شرايين القلب المسدودة (الرأب الوعائي) أثناء تصوير الأوعية التاجية.

المزید من المعلومات حول: تخطیط صدی القلب

المزید من المعلومات حول: جهاز تنظیم ضربات القلب

 

المزید من المعلومات حول: علاج اضطراب نظم القلب

المزید من المعلومات حول: صمامات القلب الاصطناعیة

لماذا صورة الأوعیة التاجیة؟

لماذا یتم إجراء تصویر الأوعیة التاجیة؟

قد يوصي طبيبك بإجراء تصوير الأوعية التاجية إذا كان لديك:

نظرًا لوجود خطر ضئيل بحدوث مضاعفات، لا يتم إجراء تصوير الأوعية عادةً إلا بعد إجراء اختبارات القلب غير الباضعة، مثل مخطط كهربية القلب أو مخطط صدى القلب أو اختبار الإجهاد.

المزید من المعلومات حول: جراحة القلب

المزید من المعلومات حول: صمام القلب المیترالي

من هو مؤهل للعلاج؟ (متى يتم العلاج؟)

المرشحين المناسبين لإجراء تصوير الأوعية التاجية

يوصى باستخدام تصوير الأوعية التاجیة أو تصوير الأوعية في الحالات التالية:

المزید من المعلومات حول: اضطراب نظم القلب عند الاطفال

المزید من المعلومات حول: عملیة تغییر صمام القلب المیترالي

من هو غير مناسب لإجراء تصوير الأوعية التاجية؟

لا يوجد معيار لعدم الأهلية على هذا النحو، ولكن:

نظرًا لأن الإجراء ينطوي على حصته من المخاطر، عادةً ما يطلب  الطبيب من المریض الانتظار قبل اتخاذ قرار بشأن تصوير الأوعية إذا لم يتم تنفيذ إجراءات اختبار غير جراحية أخرى أو لم يتم التوصل إلى نتائجها. وتشمل هذه الاختبارات مخطط صدى القلب أو اختبار الإجهاد أو تخطيط القلب.

المزید من المعلومات حول: قسطرة القلب

المزید من المعلومات حول: تشوهات خلقِیة في جدار الصدر

قبل إجراء تصویر الأوعیة التاجیة

کیف یتم التحضیر قبل إجراء تصویر الأوعیة التاجیة؟

في بعض الحالات، يتم إجراء تصوير الأوعية التاجية على أساس طارئ. مع ذلك، يتم تحديد موعد لها مسبقًا، مما يتيح لك الوقت التحضير لإجراء تصویر الأوعیة التاجیة. يتم إجراء تصوير الأوعية  في مختبر القسطرة في المستشفى. عادة ما تذهب إلى المستشفى صباح العملية. سيقدم لك فريق الرعاية الصحية الخاص بك تعليمات محددة ويتحدث معك عن أي أدوية تتناولها. تشمل الإرشادات العامة ما يلي:

المزید من المعلومات حول: جهاز الصدمات الکهربائیة للقلب

المزید من المعلومات حول: هل يتدفق الدم من القلب للاعضاء عبر الوريد؟

لا تأكل أو تشرب أي شيء بعد منتصف الليل في اليوم السابق لأوعية دمك.

غالبًا ما يتم تحديد مواعيد تصوير الأوعية التاجیة خلال ساعات اولیة الصباح.

خذ جميع الأدوية الخاصة بك إلى المستشفى معك في عبواتها الأصلية.

اسأل طبيبك عما إذا یمکن أن تتناول أدوية الصباح المعتادة أم لا.

یجب إزالة العدسات اللاصقة والنظارات والمجوهرات ودبابيس الشعر.

إذا كنت مصابًا بمرض السكري، اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك تناول الأنسولين أو الأدوية الأخرى عن طريق الفم قبل تصوير الأوعية.

قبل بدء إجراء عملية تصوير الأوعية التاجیة، سيقوم فريق الرعاية الصحية بمراجعة تاريخك الطبي، بما في ذلك الحساسية والأدوية التي تتناولها. قد يقوم الفريق بإجراء فحص بدني والتحقق من علاماتك الحيوية – ضغط الدم والنبض. یجب تفريغ المثانة و ثم تغيير ملابسک إلى ثوب المستشفى.

المزید من المعلومات حول: جراحة المجاز التاجیة

المزید من المعلومات حول: عملیة تبدیل صمام القلب بالقسطرة

المخاطر و الآثار الجانبیة

ما هي مخاطر إجراء تصوير الأوعية التاجية؟

كما هو الحال مع معظم الإجراءات التي تتم في القلب والأوعية الدموية، فإن تصوير الأوعية التاجية لديه بعض المخاطر. المضاعفات الرئيسية نادرة. تشمل المخاطر والمضاعفات المحتملة ما يلي:

المزید من المعلومات حول: رأب الأوعیة الدمویة المحیطیة في ایران

المزید من المعلومات حول: مقوم نظم القلب مزيل الرجفان القابل للزرع

أثناء إجراء تصوير الأوعية التاجیة

ما هي خطوات إجراء تصوير الأوعية التاجیة؟

يتم الحصول على موافقة المريض  قبل العملية بعد شرح عملية تصوير الأوعية التاجیة في ایران.

بالنسبة لهذا الإجراء، تستلقي على ظهرك على طاولة الأشعة السينية. نظرًا لأن الطاولة قد تكون مائلة أثناء الإجراء، فقد يتم تثبيت أحزمة الأمان على صدرك وساقيك. ستتحرك كاميرات الأشعة السينية فوق رأسك وصدرك وحولهما لالتقاط صور من عدة زوايا.

سيتم توجيهك إلى الاستلقاء على طاولة الأشعة السينية، عادة على ظهرك. قد تضع إبرة في الوريد في ذراعك، بحيث يمكن لأخصائي أمراض القلب أن يعطيك مسكنات أو مسكنات للألم. قد يكون لديك جهاز مراقبة متصل بصدرك وإصبعك، وقد يتم إعطاؤك الأكسجين عبر أنابيب صغيرة في أنفك.

يتم إدخال خط وريدي في وريد بذراعك. قد يتم إعطاؤك مهدئًا عبر الوريد لمساعدتك على الاسترخاء ، بالإضافة إلى الأدوية والسوائل الأخرى. ستشعر بالنعاس الشديد وقد تنجرف للنوم أثناء الإجراء، ولكن ستظل قادرًا على الاستيقاظ بسهولة لاتباع أي تعليمات.

الأقطاب الكهربائية الموجودة على صدرك تراقب قلبك طوال الإجراء. يتتبع صفد ضغط الدم ضغط الدم ويقيس جهاز آخر، مقياس التأكسج النبضي، كمية الأكسجين في الدم.

المزید من المعلومات حول: جراحة صمام القلب

المزید من المعلومات حول: الموجات الصوتیة علی القلب

سيتم تنظيف الجلد بالقرب من نقطة الإدراج، ربما الذراع أو الفخذ، بمطهر، ثم ستتم تغطية بقية جسمك بمنشفة مسرحية.

سيتم تخدير الجلد والأنسجة العميقة فوق الشريان بسبب التخدير الموضعي وسيتم حقن إبرة في الشريان.

بمجرد أن يكون طبيب القلب مقتنعًا بأن هذا الوضع صحيح، يتم وضع سلك توجيه عبر الإبرة، وفي الشريان.

يتم عمل شق صغير في موقع الدخول ، ويتم إدخال أنبوب بلاستيكي قصير (غمد) في الشريان. يتم إدخال القسطرة من خلال الغمد في أوعيتك الدموية ويتم توصيلها بعناية إلى قلبك أو الشرايين التاجية.

لا ينبغي أن يسبب خيط القسطرة الألم، ولا يجب أن تشعر به وهو يتحرك في جسدك. أخبر فريق الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان لديك أي إزعاج

يتم سحب الإبرة، مما يسمح بوضع أنبوب بلاستيكي ناعم يسمى القسطرة على السلك وفي الشريان.

يستخدم طبيب القلب معدات الأشعة السينية للتأكد من وضع القسطرة والسلك في الموضع الصحيح ثم يتم سحب السلك.

ثم يتم حقن صبغة خاصة، وسط التباين، من خلال القسطرة ويتم أخذ الأشعة السينية. من السهل رؤية الصبغة على صور الأشعة السينية. أثناء انتقاله عبر الأوعية الدموية، يمكن للطبيب أن يلاحظ تدفقه وتحديد أي انسداد أو مناطق ضيقة.

المزید من المعلومات حول: افضل أطباء جراحة القلب في ایران

المزید من المعلومات حول: ما هي عملیة مجازة الشریان التاجي؟

من السهل رؤية الصبغة على صور الأشعة السينية. أثناء تحركه عبر الأوعية الدموية، يمكن لطبيبك مراقبة تدفقه وتحديد أي انسداد أو مناطق ضيقة.

اعتمادًا على ما يكتشفه طبيبك أثناء تصوير الأوعية الدموية، قد يكون لديك إجراءات قسطرة إضافية في نفس الوقت، مثل رأب الوعاء بالبالون أو وضع دعامة لفتح الشريان الضيق. قد تساعد الاختبارات الأخرى غير الباضعة، مثل الموجات فوق الصوتية، طبيبك في تقييم الانسدادات المحددة.

حالما يتحقق طبيب القلب من جميع نتائج الأشعة السينية المناسبة وجميع المعلومات المطلوبة تم الحصول عليها من المريض، سيتم إزالة القسطرة.

إجراء تصوير الأوعية يستغرق حوالي ساعة واحدة، على الرغم من أنه قد يكون أطول، خاصة إذا تم دمجه مع إجراءات قسطرة قلبية أخرى. يمكن أن تضيف التحضير والرعاية بعد الإجراء مزيدًا من الوقت. موقف کل مريض  یکون مختلف، وليس من السهل دائمًا التنبؤ بمدى التعقيد أو مدى سهولة الإجراء.

اعتمادًا على موقع الإجراء، على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم شريانًا كبيرًا في الساق، فقد يستغرق ذلك 45 دقيقة إلى ساعة وإذا كان استخدام الشرايين الأصغر قد يكون أكثر تعقيدًا يستغرق وقتًا أطول. كدليل نتوقع أن المریض يكون في غرفة الأشعة السينية لمدة ساعتين تماما ومتوسط ​​الوقت الفلورو یکون أقل من 10 دقائق.

المزید من المعلومات حول: عملیة صمام القلب بالقسطرة

المزید من المعلومات حول: فترة النقاهة بعد عملیة القلب المفتوح

بعد تصویر الأوعیة التاجیة

الشفاء بعد إجراء تصوير الأوعية التاجية

عندما ينتهي تصوير الأوعية الدموية، تُزال القسطرة من ذراعك أو فخذك ويُغلق الشق بضغط يدوي أو مشبك أو سدادة صغيرة.

سيتم نقلك إلى منطقة التعافي للمراقبة والمراقبة. عندما تكون حالتك مستقرة، تعود إلى غرفتك الخاصة، حيث تتم مراقبتك بانتظام.

الممرضات سیجرن ملاحظات روتينية، مثل قياس عدد النبضات والتحقق من مستويات ضغط الدم، للتأكد من عدم وجود مشکلة. سيكون لديهم أيضا نظرة على شق للتأكد من عدم وجود نزيف .

عمومًا ستبقى في السرير لبضع ساعات، حتى تتعافى. قد يُسمح لك بالعودة إلى المنزل في نفس اليوم، أو حسب حالتک یجب أن تبقي في المستشفى طوال الليل.

المزید من المعلومات حول: جراحة

المزید من المعلومات حول: اضرار قسطرة الشرایین

ستحتاج إلى الاستلقاء في وضع مسطح لعدة ساعات لتجنب النزيف إذا تم إدخال القسطرة في الفخذ. خلال هذا الوقت، قد يتم الضغط على الجرح لمنع النزيف وتعزيز الشفاء.

قد تتمكن من العودة إلى المنزل في نفس اليوم، أو قد تضطر إلى البقاء في المستشفى طوال الليل. اشرب الكثير من السوائل للمساعدة في طرد الصبغة من جسمك. إذا كنت ترغب في ذلك، فتناول شيئًا لتأكله.

اسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن موعد استئناف تناول الأدوية، والاستحمام أو الاستحمام، العمل، والقيام بالأنشطة العادية الأخرى.

تجنب الأنشطة الشاقة ورفع الأشياء الثقيلة لعدة أيام.

من المحتمل أن يظل موقع البزل طريًا لبعض الوقت. قد يكون مصابًا بكدمات طفيفة وبه نتوء صغير.

المزید من المعلومات حول: قبول المرضي خلال الکورونا

المزید من المعلومات حول: علاج قصور الشریان التاجي في ایران

اتصل بمكتب طبيبك إذا:

المزید من المعلومات حول: سعر صمامات القلب

المزید من المعلومات حول: إصلاح و استبدال الصمام التاجي

 

نتائج تصویر الأوعیة التاجیة

هل نتائج صورة الأوعیة التاجیة دائمة؟

تصوير الأوعية يمكن أن يُظهر للأطباء ما هو الخطأ في الأوعية الدموية. يمكن:

معرفة هذه المعلومات یمکن أن تساعد طبيبك على تحديد العلاج الأفضل لك ومدى الخطر الذي تشكله حالة قلبك على صحتك. بناءً على نتائج تصویر الأوعية التاجية، على سبيل المثال، قد يقرر طبيبك، یمکن أن تجري جراحة رأب الأوعية التاجية للمساعدة في إزالة الشرايين المسدودة أو لا. من الممكن أيضًا تشخیص  إجراء عملية رأب الأوعية الدموية أو الدعامات أثناء تصوير الأوعية الدموية لتجنب الحاجة إلى إجراء آخر.

المزید من المعلومات حول: تصویر الأوعیة التاجیة في ایران

المزید من المعلومات حول: افضل أطباء و جراحون في ایران

تصوير الأوعية التاجية بالفحص المقطعي المحوسب (CT)

ماذا تعرف عن تصوير الأوعية التاجية بالفحص المقطعي المحوسب (CT)؟

تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT) هو اختبار تصوير يفحص الشرايين التي تمد القلب بالدم. قد يتم إجراؤه لتشخيص سبب ألم الصدر أو أعراض أخرى. تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب  یستخدم آلة أشعة سينية قوية لإنتاج صور للقلب والأوعية الدموية. هذا الإجراء غير جراحي ولا يتطلب وقتًا للتعافي. تستخدم صور الأوعية التاجية بالتصوير المقطعي المحوسب لتشخيص مجموعة متنوعة من أمراض القلب.

تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب یختلف عن تصوير الأوعية التاجية القياسي. في الإجراء التقليدي (التصوير الوعائي غير المقطعي المحوسب)، يتم تمرير أنبوب مرن (قسطرة) عبر الفخذ أو الذراع إلى القلب أو الشرايين التاجية. إذا كنت تعرف مرض الشريان التاجي، فقد يوصي طبيبك بالطريقة التقليدية لأنه يمكنك أيضًا تلقي العلاج أثناء الإجراء.

لماذا يتم إجراء تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT)؟

تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب يُستخدم بشكل أساسي لفحص الشرايين الضيقة أو المسدودة في قلبك (مرض الشريان التاجي). ومع ذلك، يمكن لطبيبك استخدامه لفحص قلبك بحثًا عن حالات مختلفة.

المزید من المعلومات حول: صمام القلب المفتوح

المزید من المعلومات حول: عملیة تصحیح صمام القلب

المخاطر و الأثار الجانبیة

ما هي مخاطر تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT)؟

ستتعرض لبعض الإشعاع أثناء الاختبار. يختلف المبلغ حسب نوع الماكينة المستخدمة. لا يُعرف خطر الإصابة بالسرطان من التصوير الوعائي المقطعي المحوسب، لكنه ضئيل. ومع ذلك  لا ينبغي أن تخضع لتصوير الأوعية المقطعية المحوسبة إذا كنت حاملاً بسبب الضرر المحتمل لجنينك.

من المحتمل أن يكون لديك رد فعل تحسسي تجاه الصبغة المستخدمة في الإجراء. تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن إصابتك برد فعل تحسسي.

المزید من المعلومات حول: عملیة صمامات القلب باللیزر

المزید من المعلومات حول: صمامات القلب الاصطناعیة

قبل إجراء تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT)

کیف تستعد لإجراء تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT)؟

يجب أن يعطيك طبيبك تعليمات حول كيفية الاستعداد لإجراء تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT). يمكنك القيادة بنفسك إلى الموعد، وستتمكن من القيادة بعد الاختبار.

عادة، سيُطلب منك عدم تناول أي شيء لمدة أربع ساعات تقريبًا قبل الاختبار. يمكنك شرب الماء. تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل 12 ساعة من الاختبار لأنها قد تزيد من معدل ضربات القلب، مما قد يجعل من الصعب الحصول على صور واضحة لقلبك.

أخبر طبيبك عن الأدوية التي تتناولها. قد يُطلب منك تجنب تناول الدواء أو إيقافه مؤقتًا قبل الاختبار. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الصبغة المتباينة، فقد يطلب منك طبيبك تناول دواء الستيرويد قبل 12 ساعة من الإجراء لتقليل خطر حدوث رد فعل.

المزید من المعلومات حول: عملیة القلب

المزید من المعلومات حول: جراحة القلب و الصدر

ستحتاجين إلى خلع الملابس الموجودة فوق خصرك ، وكذلك المجوهرات والنظارات ، وارتداء ثوب المستشفى.

عادةً ما يتم إجراء تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT)في قسم الأشعة في مستشفى أو منشأة تصوير خارجية.

قد تتلقى دواء يسمى حاصرات بيتا لإبطاء معدل ضربات القلب. القيام بذلك يوفر صورًا أوضح في الفحص بالأشعة المقطعية. أخبر طبيبك إذا كنت قد عانيت من آثار جانبية من حاصرات بيتا في الماضي.

قد يتم إعطاؤك النتروجليسرين أيضًا لتوسيع (توسيع) الشرايين التاجية. يمكن إجراء التصوير المقطعي المحوسب باستخدام التباين ، وهي صبغة تساعد في ظهور الأوعية الدموية بشكل أكثر وضوحًا. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مادة التباين ، فقد يتم إعطاؤك دواء لتقليل خطر حدوث تفاعل.

المزید من المعلومات حول: مخاطر عملیة صمام القلب

المزید من المعلومات حول: عملیة صمام القلب لحدیثي الولادة

أثناء إجراء تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT)

ما هي خطوات أجراء تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT)؟

ستتلقى دواء مخدر، ثم يقوم الفني بإدخال حقنة وريدية في يدك أو ذراعك. تتدفق الصبغة من خلال هذا الرابع.

سيكون لديك أيضًا بقع لزجة تسمى أقطابًا كهربائية موضوعة على صدرك لتسجيل معدل ضربات القلب.

ستستلقي على طاولة طويلة تنزلق عبر آلة قصيرة تشبه النفق (ماسح التصوير المقطعي المحوسب).

إذا كنت غير مرتاح في الأماكن المغلقة، فاسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى دواء لمساعدتك على الاسترخاء.

أثناء الفحص، يجب أن تظل ثابتًا وتحبس أنفاسك حسب التوجيهات. يمكن أن تسبب الحركة صورًا ضبابية.

يقوم أحد الفنيين بتشغيل جهاز التصوير المقطعي المحوسب من غرفة مفصولة عن غرفة الفحص الخاصة بك بواسطة نافذة زجاجية. يسمح نظام الاتصال الداخلي لك وللفني بالتحدث مع بعضكما البعض.

على الرغم من أن جزء الفحص الفعلي للاختبار يستغرق أقل من خمس ثوانٍ، فقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة حتى تكتمل العملية بأكملها.

المزید من المعلومات حول: هل صمام القلب خطیر؟

المزید من المعلومات حول: عملیة انسداد صمام القلب للاطفال

بعد إجراء تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT)

ما هي نتائج إجراء تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب (CT)؟

بعد اكتمال تصویر الأوعیة التاجیة بالفحص المقطعي المحوسب  (CT) يمكنك العودة إلى أنشطتك اليومية العادية. يجب أن تكون قادرًا على القيادة بنفسك إلى المنزل أو العمل. اشرب الكثير من الماء للمساعدة في طرد الصبغة من جسمك.

يجب أن تكون الصور المأخوذة من صورة الأوعية المقطعية المحوسبة جاهزة بعد الاختبار مباشرة. يجب على الطبيب الذي طلب منك إجراء التصوير المقطعي المحوسب للأوعية مناقشة نتائج الاختبار معك.

إذا كان اختبارك يشير إلى أنك مصاب أو معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب ، فيمكنك أنت وطبيبك مناقشة خيارات العلاج.

المزید من المعلومات حول: عملیة القلب باللیزر

المزید من المعلومات حول: مستشفیات جراحة القلب في ایران

بغض النظر عن نتائج الاختبار، من الجيد إجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة في حماية قلبك. وتشمل هذه:

تساعدك التمارين في الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه. كما أنه يساعد في السيطرة على مرض السكري وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم – وجميع عوامل الخطر لأمراض القلب. بموافقة طبيبك، احصل على 150 دقيقة على الأقل من التمارين الهوائية المعتدلة أو 75 دقيقة من التمارين الهوائية القوية أسبوعيًا، أو مزيجًا من النشاط المعتدل والقوي. إذا لزم الأمر، قسِّم نشاطك إلى عدة جلسات مدة كل منها 10 دقائق يوميًا.

يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي للقلب غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة – ومنخفض الدهون المشبعة والكوليسترول والصوديوم – في التحكم في وزنك وضغط الدم والكوليسترول.

يعد التدخين عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، وخاصة تصلب الشرايين. إذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ومضاعفاتها. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإقلاع، فاسأل طبيبك عن طرق الإقلاع عن التدخين.

المزید من المعلومات حول: جراحة عامة

المزید من المعلومات حول: الجراحة البردیة

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري، فتناول أدويتك حسب التوجيهات. اسأل طبيبك عن عدد المرات التي تحتاج فيها لزيارات المتابعة.

يمكن أن يتسبب الإجهاد في تقلص (انقباض) الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. اسأل طبيبك عن برامج إدارة الإجهاد في منطقتك. يمكن أن تساعد التمارين في تقليل التوتر أيضًا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *