علاج انحراف الوتيرة

يفضل الأشخاص عادة طرق علاج بسيطة والابتعاد عن العمليات الجراحية، ولكن هل يمكن علاج انحراف الأنف بالأعشاب وبدون جراحة؟ تابعونا حتی نهاية المقال.

ملحوظة هامة: خلال هذا المقال نقدم مجموعة من المعلومات العامة، ولا تعتبر نصيحة طبية، ويجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من  أي مرض أو علامات مرض.

ما هو انحراف الوتيرة؟

الوتيرة أو حاجز الانف هو الجدار الذي يقع في منتصف الانف ويفصل بين فتحتي الأنف. تتكون الوتيرة الأنفية من قسم غضروفي وقسم عظمي. قد تنحرف الوتيرة عن خط الوسط إلى جانب واحد، ما يجعل أحد ممري الانف أصغر من الآخر. إذا كان الانحراف شديدا، يمكن أن يسد أحد جانبي الانف ما يؤدي إلی صعوبة التنفس.

انحراف الوتیرة شائع جدًا. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة – جراحة الرأس والرقبة ، يوجد انحراف الوتيرة لدی 80% من الناس. لا يتطلب الوتیرة  المنحرف عناية طبية إلا إذا تسبب في مشاكل صحية أخرى أو كان له تأثير سلبي على جودة الحياة.

يمكن أن انحراف الوتیرة یکون خلقيًا، يعني أن هذه المشكلة موجودة منذ الولادة. يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة إصابة وضربة علی الأنف. غالبًا ما يصاب الناس بهذه الإصابات من الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي أو القتال أو حوادث السيارات. كما يمكن أن يتفاقم انحراف الوتیرة  الأنفي مع تقدم العمر.

أعراض انحراف الوتيرة

في معظم الأشخاص يكون الانحراف طفيفًا، في هذه الحالة عادة لا تظهر أعراض. ومع ذلك، تشمل الأعراض المحتملة ما يلي:

• صعوبة في التنفس وخاصة من خلال الأنف.
• يسهل التنفس خلال جانب واحد من الأنف.
• نزيف الأنف.
• التهابات الجيوب الأنفية.
• جفاف الأنف.
• الشخير أو التنفس بصوت عال أثناء النوم.
• احتقان الأنف أو الضغط

يمكن أن يصاحب الانحراف الشديد ألم الوجه. يجب أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من نزيف الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية بشكل متكرر. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا كانت صعوبة التنفس تؤثر على جودة حياتك.

علاج انحراف الأنف بالأعشاب

ليست العلاجات التقليدية أو العشبية قادرة علی تغيير شكل الغضروف والحاجز الأنفي وتصحيح البنية الداخلية للأنف. ولكن يمكن أن تساعد في تقليل الآثار الجانبية الناتجة عن انحراف الأنف مثل انسداد الانف والتهابات الجيوب الأنفية.

إليك أهم أعشاب مستخدمة في علاج انحراف الأنف:

1.الزعتر:

يساعد الزعتر في تنظيف مجاري التنفس، ضع1-2 جرام من نبات الزعتر المجفف في كوب من الماء المغلي، اتركه لمدة عشر دقائق، اشرب 3 أكواب من شاي الزعتر مع العسل يوميا لمدة ثلاثة أسابيع، وهذا يخفف احتقان الأنف الناجم عن انحراف الأنف.. البخور بالزعتر له فوائد كثيرة أيضا.

تحذير: زيت الزعتر الأساسي لا ينصح به للنساء الحوامل وكبار السن والأطفال.

2.النعناع:

ضي 3 إلى 4 قطرات من زيت النعناع في وعاء به ماء ساخن واستنشقيه لأكثر من 15 دقيقة مع إغلاق عينيك أثناء الاستنشاق.

تحذير: لا ينبغي أبدًا استخدام زيت النعناع الأساسي للأطفال دون سن 6 سنوات.

3.الأوكالبتوس:

الأوكالبتوس علاج طبيعي جيد جدًا لعلاج الاحتقان وتسهيل التنفس، يشتهر زيت الأوكالبتوس أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل آلام الوجه المميزة المرتبطة بانحراف الوتیرة  الأنفي.

ضع بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس في وعاء من الماء الدافئ وضع المنشفة على الرأس بحيث تغطي الجبهة واستنشق لمدة 5 دقائق. قم بذلك مرتين في اليوم.

يمكن أيضا وضع بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري على منشفة نظيفة، ثم قم بطي المنشفة وقربها من الأنف. استنشق رائحة الزيت بأعمق ما يمكنك واحتفظ به لمدة ثانيتين قبل الزفير. كرر الخطوة 3 عدة مرات كل يوم حتى تشعر بالراحة. أفضل وقت لاستخدام العلاج هو في الصباح الباكر وكذلك قبل النوم مباشرة من أجل ليلة نوم جيدة.

تحذير: لا تستخدم هذا الزيت العطري للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن 6 سنوات دون استشارة الطبيب.

4.زيت اللافندر:

يعتبر زيت اللافندر علاجًا طبيعيًا رائعًا ، وعند استخدامه لتدليك أنفك ، يمكن أن يساعدك على التخلص من علامات وأعراض انحراف الحاجز الأنفي.

بمساعدة قطارة ، يمكنك وضع بعض قطرات زيت اللافندر مباشرة في فتحات الأنف. يمكنك أيضًا استنشاق بخار الماء المغلي ببضع قطرات من زيت اللافندر.

كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم.

5.الزنجبيل:

اغلي بعض جذور الزنجبيل مع كوب من الماء لمدة 15 دقيقة. قم بتصفيته وشربه 2 إلى 3 مرات يوميًا للتخفيف من علامات وأعراض انحراف الحاجز الأنفي بشكل طبيعي.

6.الفلفل الحار:

يعتبر الفلفل الحار أيضًا علاجًا طبيعيًا رائعًا لإزالة احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية. يمكن استخدام رذاذ الأنف بالفلفل بضع مرات في اليوم.

الطرق الفعالة الأخری لعلاج انحراف الوتيرة بدون جراحة

الأطعمة الغنية بفيتامين سي:

يجب أن تكون بعض الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البروكلي أو الملفوف أو الفراولة أو الليمون أو الجريب فروت أو الليمون جزءًا من نظامك الغذائي. تساعد هذه الأنواع من الأطعمة الغنية بفيتامين سي على تقليل إفراز المخاط.

الابتعاد عن المسببات للحساسية:

يعد الغبار والعث وحبوب اللقاح والريش وما إلى ذلك من المهيجات الشائعة ومسببات الحساسية. كما لا يُنصح بالتدخين لأنه سيؤدي إلی تفاقم علامات وأعراض انحراف الحاجز الأنفي.

الملح:

يساعد الملح في التخلص من مشكلة احتقان الأنف ، قم بغلي كوب من الماء مع ملعقتين صغيرتين من الملح.، استخدم قطارة لتطبيقه مباشرة على أنفك.

الحفاظ على رطوبة الأنف:

يساعد ترطيب الأنف في تصريف مخاط الأنف بسهولة أكبر وإزالة الاحتقان الناجم عن الانحراف ؛ كما أن شرب الماء يزيل الجراثيم من الجسم.

اقرأ أيضا: عملية انحراف الوتيرة

اقرأ أيضا: عملية انحراف الحاجز الأنفي

المراجع:

Home Remedies and Medicines for Deviated Septum (No Surgery)

درمان عوارض ناشی از انحراف بینی در طب سنتی