علاج التضيق الشوكي في ایران
علاج التضيق الشوكي في ایران
يعتمد علاج التضيق الشوكي على موقع التضيق وشدة علاماتك وأعراضك.
تحدث إلى طبيبك حول العلاج الأفضل لموقفك. إذا كانت أعراضك خفيفة أو لا تعاني من أي أعراض ، فقد يراقب طبيبك حالتك من خلال مواعيد متابعة منتظمة. قد يقدم هو أو هي بعض نصائح الرعاية الذاتية التي يمكنك القيام بها في المنزل. إذا لم يساعد ذلك ، فقد يوصي الطبيب أو الأدوية بالعلاج الطبيعي. قد تكون الجراحة خيارًا إذا لم تساعد العلاجات الأخرى.
العلاج التضيق الشوكي
- تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) للراحة.
- تلقي حقن الكورتيزون مباشرة في العمود الفقري لتوفير الإغاثة على المدى القصير.
- الانخراط في ممارسة الرياضة والعلاج الطبيعي الذي يركز على تقوية عضلات الظهر والبطن وكذلك التمدد.
إذا كانت خيارات العلاج المذكورة أعلاه لا تخفف الألم وتمنع قدرتك على الانخراط في الأنشطة اليومية ، يجب عليك التفكير في جراحة العمود الفقري.
تمارين علاج التضيق الشوكي
يمكن أن يساعد التمرين المنتظم أو تجربة العلاج الطبيعي على تقوية العضلات في الظهر والذراعين والساقين ، مما يؤدي إلى تحسين المرونة والتوازن والتنقل.
توصي الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم بحد أدنى ثلاث جلسات تمرين لمدة 30 دقيقة في الأسبوع للأشخاص الذين يعانون من تضيق العمود الفقري.
يجب أن تتضمن هذه الجلسات تمارين قائمة على الانثناء ، والتي تنطوي على ثني أسفل الظهر للأمام.
بمجرد تقوية الشخص لظهره ، قد يقوم بدمج أنشطة لطيفة أخرى ، مثل المشي أو السباحة ، في روتينه.
علاج التضيق الشوكي
إذا لم تنجح هذه العلاجات ، فقد يقترح الطبيب إجراء عملية جراحية ، خاصةً إذا:
- أنت في الكثير من الألم
- لديك مشكلة في المشي
- لا يمكنك التحكم في المثانة
في الواقع ، قد يوصي طبيبك بإجراء الجراحة أولاً إذا كانت لديك أعراض حادة. مثل العلاجات الأخرى ، الجراحة ليست علاجًا ، لكنها يمكن أن تساعد في الألم والوظيفة.
قد يتحدث طبيبك معك عن هذه الأنواع:
- استئصال الصفيحه. هذا هو الأكثر شيوعا. يقوم الطبيب بإخراج العظم والهامش والأربطة التي تضغط على الأعصاب.
- الالتحام الشوكي. الأطباء في بعض الأحيان القيام بذلك جنبا إلى جنب مع استئصال الصفيحة. أنه ينطوي على الجمع بين الفقرات معا للحد من الحركة داخل العمود الفقري.
- بضع الثقبة. يقوم الطبيب بتوسيع جزء الفقرات حيث تتفرع جذور الأعصاب إلى بقية الجسم.
يمكن أن يكون الانتعاش بضعة أيام أو ما يصل إلى 3 أشهر. تساعد الجراحة الكثير من الأشخاص ولكن هناك أيضًا مخاطر ، مثل تجلط الدم.
[kkstarratings]