نفسيتي بعد فشل الحقن المجهري

نفسيتي بعد فشل الحقن المجهري

نفسيتي بعد فشل الحقن المجهري

كيف تتغير نفسيتي بعد فشل الحقن المجهري أو علاجات العقم؟

كيف أتغلب على الاكتئاب بعد فشل أطفال الأنابيب؟

يتلقی الأطباء سؤالا متكررا أثناء علاجات العقم: كيف أغير نفسيتي بعد فشل الحقن المجهري أو التلقيح الصناعي لكي أواصل العلاج؟ في هذا المقال نحاول تقديم توصيات للتخلص من المشاعر التي ستواجهها بعد فشل العلاج.

نفسيتي بعد فشل الحقن المجهري أو التلقيح الصناعي

أثناء علاجات الخصوبة مثل التلقيح الصناعي أو الحقن المجهري ، يمكن أن تكون العواطف والمشاعر متقلبة للغاية. تأخر موعد الدورة الشهرية بيوم واحد، يؤدي إلی نمو الأمل، ثم بضع قطرات من الدم، يجعل العالم بأسره ينهار أمامك من الحزن والخسارة. تشير الأبحاث إلى أن 94٪ من النساء و 64٪ من الرجال يعانون من أعراض الاكتئاب بعد فشل جولة من الحقن المجهري وأطفال الأنابيب.

بالإضافة إلى الحزن والخسارة الشهرية والقضايا المالية، تشعر أيضًا بضياع  حلم الأمومة والأبوة، وأحيانا بالذنب حيال زوجك أو زوجتك، ما يؤدي إلى الشعور بالحزن والقلق وصعوبة النوم والتعب العام.

إذا سيطر عليك الحزن، فمن المهم أن تعرف أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتشعر بتحسن. إن معرفة كيفية التعامل مع الفشل بطريقة صحية يزيل بعض الخوف - وقد يخفف الألم حتى تتمكن من التعافي. في الفقرات التالية نقدم بعض هذه النصائح.

اقرأ أيضا: تكلفة عملية التلقيح الصناعي

اقرأ أيضا: ما هي نصائح قبل التلقيح الصناعي؟

حول ايرانيان سرجري

ايرانيان سرجري  هي شركة للسياحة الطبية  تتعاون مع أفضل الأطباء والمستشفيات في ايران وتقدم علاجات في الطراز العالمي بأفضل أسعار.

توفر شركة ايرانيان سرجري أفضل برامج العلاج تحت إشراف طاقم طبي متخصص، وتدعمكم في جميع مراحل العلاج.

اتصل بنا عبر الواتساب لتحديد موعد لعملية التلقيح الصناعي والاستشارة مع أفضل الأطباء في ايران.

نصائح للتغلب علی الاكتئاب بعد فشل أطفال الأنابيب

  1. احتضان مشاعرك

يصاحب الفشل مجموعة متنوعة من المشاعر: العجز والقلق والغضب والحزن والعار، وما إلی ذلك. هذه المشاعر غير مريحة، وكثير من الناس سيفعلون كل ما في وسعهم للهروب من مشاعرهم العاطفية.

من الأفضل أن نشارك عواطفنا، بدلاً من محاولة عدم الشعور بها. اكتشف الباحثون أن التفكير في مشاعرك - بدلاً من الفشل بحد ذاته - مفيد للغاية.

لذا ، انطلق واحتضن مشاعرك. اعترف بما تشعر به واسمح لنفسك بأن تشعر بالسوء قليلاً.

  1. مهارات التأقلم

يعد الاتصال بصديق أو ممارسة التنفس العميق أو أخذ حمام أو الذهاب في النزهة أو اللعب مع حيوانك الأليف مجرد أمثلة قليلة على الطرق الصحية للتعامل مع ألمك.

  1. لا تلوم نفسك

ينصح بالصبر في العلاج ، ولا تفقد الثقةَ أو الأمل، ولا تلوم نفسك وزوجك بأي شكل من الأشكال. ضع في اعتبارك أن العديد من المرضى يحتاجون إلى أكثر من مرحلة واحدة من التلقيح الصناعي للنجاح في تحقيق الحمل.

بشكل عام، يوصى بعدم القلق وتذكر أن معظم هذه المشاكل خارجة عن إرادتك، ولكن اتبع نصيحة الأخصائي وأسلوب الحياة الصحي ، والحفاظ على الوزن الصحي ، وتقليل التوتر ، واستخدام المكملات والفيتامينات التي يوصي بها طبيبك والتي تؤثر على جودة الحيوانات المنوية والإباضة هي طرق جيدة لزيادة فرص نجاح علاج العقم.

  1. اقرأ تجارب الآخرين

اقرأ تجارب الأزواج الآخرين الذين خضعوا لعلاجات العقم، هذا يساعدك ألا تشعر بأنك لست شخصا وحيدا فشل في هذا الطريق.

  1. تحدث مع مستشار

يمكن أن يساعدك التحدث إلى المستشار في إدارة مشاعر الغضب والقلق واليأس. خلال الجلسات مع معالج نفسي، يمكنك تطوير مجموعة من الأساليب للتحكم في التوتر.

اقرأ أيضا: هل لابد من الراحة بعد التلقيح الصناعي؟

اقرأ أيضا: تجربتي في تحديد نوع الجنين بالتلقيح الصناعي

اقرأ أيضا: شروط التلقيح الصناعي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

آراء المرضی