نصائح بعد عملیة الحقن داخل الرحم

ما هي نصائح بعد عملية الحقن داخل الرحم؟

ما هي الممنوعات بعد التلقيح الصناعي؟

ماذا افعل بعد التلقيح الصناعي؟

الممنوعات بعد الحقن المجهري؟

إليك 9 نصائح بعد عملية الحقن داخل الرحم تزيد من فرص الحمل، كما نقدم قائمة من الممنوعات يجب تجنبها خلال فترة العلاج.

ما هو الحقن داخل الرحم؟

الحقن داخل الرحم (IUI) هو إجراء بسيط يمكن أن يزيد من فرصك في الحمل. كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية (NICE) أن عملیة الحقن داخل الرحم تستحق الجهد المبذول قبل اللجوء إلى التلقيح الصناعي خارج الرحم. الحقن داخل الرحم هو أيضًا بديل أرخص وأقل عدوانية من أطفال الأنابيب.  إذا تبحث عن علاج يساعدك على الحمل، فقد يكون الحقن داخل الرحم هو الحل المناسب لك. من المؤكد أنه يستحق المحاولة قبل الانتقال إلى IVF، وهو إجراء أكثر تكلفة بكثير.

غالبا ما ينجح الحقن داخل الرحم في النساء الأصغر سنًا أو اللواتي حملن بنجاح في الماضي. الحقن داخل الرحم فعال أيضًا في الأزواج الذين تم تشخيص إصابتهم بخصوبة غير مبررة، اضطرابات في الجماع، العقم الخفيف لعامل الذكور و مشاکل بطانة الرحم. عادةً ما يكون الشرط الوحيد هو أن يكون احدی قناتي فالوب مفتوحة وأن زوجك لديه عينة كافية من الحيوانات المنوية.

اقرأ أيضا: تجربتي مع الحقن داخل الرحم

نصائح بعد عملية الحقن داخل الرحم

بعد عملية الحقن داخل الرحم

إليك نصائح بعد عملية الحقن داخل الرحم للحصول على نتيجة ناجحة من العملية:

1.قومي باختیار النوع الصحيح من إجراءات الحقن داخل الرحم

غالبًا ما يكون معدل نجاح الحقن داخل الرحم أعلى من معدل التلقيح داخل عنق الرحم. نوع أدوية الخصوبة المستخدمة وتناولها الزمني مهمان أيضًا. غسل الحيوانات المنوية جزء من خطوات الحقن داخل الرحم ويمكن أن يعزز نجاحها.

2.خذي قسطا من الراحة

استريحي لبضع دقائق بعد حقن الحيوانات المنوية داخل الرحم. لا يزال بعض الأطباء ينصحون بأن تأخذي قسطًا من الراحة لبضعة أيام قد يُحظر السفر خاصة في الرحلات الطويلة خلال هذه الفترة.

اقرأ أيضا: الحقن داخل الرحم للحمل بولد

3.اعتني بنفسك جيدًا بعد الحقن داخل الرحم

تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا وأضفي الأطعمة التي تزيد من الخصوبة في نظامك الغذائي. ركزي على تناول الأطعمة الكاملة، بما في ذلك الخضار والفواكه والحبوب الكاملة. تناولي حصة واحدة أو وجبتين يوميًا من منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الحليب أو اللبن أو الجبن. حافظي على شرب الكثير من الماء.

الأكل الذي يعزز الصحة العامة قد يزيل حواجز الخصوبة المحتملة. يعتمد الجنين بشكل كامل على الأم من أجل البقاء والنمو. صحة الأم هي صحة الطفل. إن النظام الغذائي الغني بالخضراوات المورقة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية سيعزز الصحة.

4.تناولي الفيتامينات ما قبل الولادة

تضمن الفيتامينات حصول الأم على العناصر الغذائية اللازمة لدعم الجنين أثناء الحمل. غالبًا ما تحتوي فيتامينات ما قبل الولادة على كميات أعلى من حمض الفوليك والحديد من الفيتامينات المتعددة اليومية. حمض الفوليك مهم بشكل خاص لنمو العمود الفقري عند الأطفال. يجب على النساء البدء في تناول فيتامينات ما قبل الولادة عند بدء تنظيم الأسرة. حتى لو لم تكن الأم حاملًا بعد، فإن فيتامينات ما قبل الولادة تحضر الجسم للحمل. تناولي الفيتامينات اليومية التي تحتوي على حمض الفوليك. يمكن إضافة المكملات الغذائية الأخرى بناءً على احتياجاتك الفردية وتوصيات الطبيب.

5.الجماع الجنسي بعد التلقيح داخل الرحم

الجماع الجنسي بعد التلقيح داخل الرحم يزيد من فرص الخصوبة بشرط ألا تعاني المرأة من البقع أو النزيف أثناء التلقيح داخل الرحم ، وفي هذه الحالة يوصی بالجماع بعد 48 ساعة من التلقيح داخل الرحم، لكن حاولي تجنب الجماع الطويل والعميق.

6.یجب تخفيف التوتر بعد الحقن داخل الرحم

هناك الكثير من الأدلة التي تبين أن التوتر والقلق يمكن أن يقلل من فرصك في الحمل. حتى الضغط الذي تواجهينه عند التعامل مع العقم يمكن أن يكون عائقا أمام الحمل ويمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. اكتشفي ما يساعدك على التخلص من التوتر والقيام بذلك بانتظام. يمكن أن يشمل ذلك: المشي لمسافات طويلة، أو الذهاب لركوب الدراجة، أو ممارسة اليوغا كل يوم، أو الانضمام إلى مجموعة دعم.

7.خذي مقشع (Expectorant) لزيادة فرصك في نجاح الحقن داخل الرحم

يمكن أن تساهم أدوية الخصوبة مثل Clomid في تراكم الكثير من المخاط في الرحم. يمكن أن يساعد شراب السعال مثل (Robutussin) في تخفيف المخاط في عنق الرحم ومنعه من أن يصبح سميكًا ومقاومًا حيث لا يسمح للحيوانات المنوية بالبقاء.

8.یجب تجنب ممارسة التمارين الشاقة قبل وبعد التلقيح مباشرة

يمكن أن تسبب الأنشطة الشاقة تقلصات الرحم التي يمكن أن تتداخل مع عملية الانغراس. التمارين الخفيفة مثل السباحة والمشي واليوغا جيدة. يجب تجنب التمارين عالية التأثير مثل الركض والتمارين الهوائية. من الأفضل أن تأخذ الأمر بسهولة قبل وبعد الإجراء لتمنحي جسمك فرصة للراحة والهدوء.

9.یجب أن یکون لديك خطة احتياطية

على الرغم من أن الحقن داخل الرحم يمكن أن يحسن فرص الحمل، إلا أنه ليس مضمونا. غالبًا ما تكون رحلة العلاج طويلة ومرهقة. يحاول العديد من الأزواج عدة مرات قبل حدوث الحمل الناجح. إذا فشلت 3 دورات من IUI ، فقد تحتاجين إلى إعادة تقييم خطة الخصوبة. من المحتمل أن يكون الإخصاب في المختبر (IVF) هو الخطوة التالية إذا لم ينجح الحقن داخل الرحم. من المؤكد أن الأمر يستحق المحاولة قبل الانتقال إلى أطفال الأنابيب ، وهو إجراء يكلفك أكثر بكثير.

اقرأ أيضا: أسباب فشل الحقن داخل الرحم

الممنوعات بعد عملية الحقن داخل الرحم

• تجنبي التدخين.
• تجنبي استهلاك الكحول.
• قللي من تناول الشاي أو القهوة أو الكافيين إلى حوالي 2-3 أكواب في اليوم أو أقل.
• الابتعاد عن أي نوع من الإشعاع والحرارة.
• لا تأكلي الأطعمة المصنعة.
• لا تأخذي الأدوية غير الموصوفة.
• تجنبي تناول الأطعمة الحارة والتوابل والأطعمة التي تسبب عسر الهضم.
• تجنب السفر لمدة سبعة أيام على الأقل بعد التلقيح داخل الرحم.
• تجنبي الفواكه التي لديها القدرة على تكسير طبقة بطانة الرحم وتجعلك تنزف، والتي تشمل العنب والببايا والأناناس.
• إذا حدث الحمل من خلال التلقيح داخل الرحم، لا يُسمح باستخدام المضادات الحيوية، يجب استشارة الطبيب.