تنحيف في يوم واحد

رجيم ينقص 5 كيلو في اليوم

قم بتنحيف بطنك باتباع نظام غذائي طارئ للصيام

من الممكن إزالة دهون البطن والتخلص السريع من السموم من خلال هذا النظام الغذائي الرائع.

قم بتنحيف بطنك باتباع نظام غذائي طارئ للصيام

أصعب جزء في خسارة الوزن هو خسارة دهون البطن ، خاصة إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للقيام بذلك وأنت في عجلة من أمرك لخسارة الوزن. في هذا المقال ، ايرانيين سيرجيري يقوم بإزالة دهون البطن في غضون 24 ساعة عن طريق حمية الصدمة.

غالبًا ما يُنصح بهذا النوع من النظام الغذائي للأشخاص الذين لديهم حفلًا ويريدون إنقاص الوزن ، ويمكنهم تحقيق ما يريدون في غضون 24 ساعة وسيتم التخلص من بضعة كيلوغرامات من دهون البطن بين عشية وضحاها و لن يكون لديك بعد الآن ضغوط السمنة، خلال هذا النظام الغذائي ، يتخلص الجسم أكثر فأكثر من السموم ويتم التخلص من جميع السموم الموجودة في الدم.

إزالة دهون البطن في 24 ساعة

الشيء الوحيد المثير للاهتمام الذي ستراه في بقية هذه المقالة هو أن هذا النظام الغذائي يشمل الماء والمشروبات فقط ، وشربها سيساعد في إزالة السموم من داخل جسمك.

برنامج ليوم واحد لإزالة دهون البطن:

خطة النظام الغذائي لتقليص وتنحيف دهون البطن في يوم واحد:

8 صباحًا – اشرب كوبًا من الماء مع عصير الليمون.

10 صباحًا – اشرب كوبًا من الماء مع عصير البرتقال أو التفاح.

12 صباحا – كوب شاي اخضر

1 بعد الظهر – كوب من الماء البارد مع عصير الجزر

3 مساءً – اشرب كوبًا من الشاي الأخضر

5 مساءً – اشرب كوبًا من الماء مع عصير أي فاكهة تعطيها الأولوية.

7 مساءً – تناول كوبًا آخر من الشاي الأخضر.

9 مساءً – شرب كوب من الماء مع عصير الجريب فروت.

10 مساءً – أنهي نظامك الغذائي بكوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون ، كما اعتدت.

اقرأ أيضا: حبوب تخسيس 10 كيلو في اسبوع

ملحوظة: احرص على عدم إضافة أي حلويات أو سكر أخرى عند شرب هذه المشروبات . المشروبات التي تشربها خلال هذا النظام الغذائي يجب أن تكون طبيعية تمامًا وبشكل عام تستند مبادئ هذا النظام الغذائي إلى طبيعته.

يختلف مقدار فقدان الوزن لكل شخص في هذا النظام الغذائي ومقدار فقدان الوزن في يوم واحد يعتمد كليًا على التشريح وكمية الدهون في الجسم.

تتراوح كمية فقدان الوزن عند الأشخاص المختلفين ما بين 2 كجم إلى 5 كجم مما يتطلب التقيد الصارم بهذا النظام الغذائي.

إذا كنت تريد أن تتوسع ملابسك في غضون 24 ساعة ، فمن الأفضل تجربة هذا النظام الغذائي ، والشيء الآخر الذي يمكنك معرفته عن هذا النظام الغذائي هو أنه سيتم التخلص من جميع سموم الدم لديك وستشعر بالانتعاش وستكون مبتهجًا وأكثر نشيطة من قبل.

أيضًا ، بمساعدة اختصاصي تغذية ، يمكنك الوصول إلى الجسم الذي طالما حلمت به ، وقد سهل اصباء ايرانيين سيرجيري الأمر عليك.ابدأ في استشارة مجانية عبر الإنترنت مع خبرائنا الآن من خلال الواتس اب ، وبسعر لا يصدق ، احصل على نظام غذائي المتخصص و المناسب لك واستمتع بالخدمات الطبية عن بعد مع اطباء ايرانيان سيرجيري.