ما هي نصائح بعد عملية قص المعدة؟
ما بعد عملية قص المعدة؟
ما هي اعراض ما بعد عملية قص المعدة؟جدول الأكل بعد عملية قص المعدة
خلال هذا المقال نتطرق إلی الموضوعات التالية: نصائح بعد قص المعدة، الالم بعد قص المعده، نظام غذائي بعد قص المعده، معدل نزول الوزن بعد قص المعده، شكل الجسم بعد قص المعده، تقليل المضاعفات بعد قص المعده، الرياضة بعد قص المعدة.
نصائح بعد عملية قص المعدة
يبقى المرضى في المستشفى حوالي يومين. بعد ذلك يحتاجون إلی الراحة في المنزل ثلاثة أيام. يمكنهم العودة إلى أنشطتهم اليومية خلال الأسبوعين المقبلين. بالطبع خلال فترة التعافي بعد قص المعدة من الضروري القيام بتمارين رياضية خاصة.
يحتاج المرضى إلى المشي بضع خطوات بجوار السرير بعد 5 ساعات من جراحة قص المعدة، لمنع تجلط الدم في الساقين. قد يكون الألم بعد الجراحة شديدًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، لذلك يمكن استخدام المسكنات اعتمادًا على الألم الذي تشعر به.
هناك نوعان مختلفان من الألم الذي قد تشعر به بعد قص المعدة ، بما في ذلك الألم حول موقع الشق ، والانزعاج في المعدة بسبب سرعة الشعور بالشبع.
تحدث متلازمة الإغراق عندما يفرغ الطعام في الأمعاء الدقيقة بسرعة أكبر مما ينبغي. هذا يمكن أن يسبب الرعشة والإسهال والغثيان. على هذا النحو ، يجب عليك اتباع النظام الغذائي المناسب بعد قص المعدة ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد العملية. يمكنك البدء في إضافة الأطعمة الصلبة إلى نظامك الغذائي بمرور الوقت ، لكن عليك أن تمضغ الطعام جيدًا ، والتوقف عن الطعام عند أول علامات الشبع. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على تناول كميات أقل مما تأكل سابقا.
قبل أن تغادر المستشفى ، سيقدم لك طاقم الجراحة تعليمات مفصلة حول كيفية تجنب المضاعفات. إذا أمكن ، اطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة الحضور لتدوين الملاحظات وطرح الأسئلة.
ستتعلم كيفية التنفس العميق والمشي والسعال والعطس حتى لا تضغط كثيرا على البطن.
للوقاية من الالتهاب الرئوي من الأفضل أن تأخذ نفسًا عميقًا. والشكل الصحيح للتنفس هو أن تأخذ نفسًا عميقًا أولاً ، ثم حبس النفس لمدة ثانيتين ، ثم إخراج الهواء ببطء. ويجب تكرار ذلك ثلاث مرات يوميًا.
اقرأ أيضا: تکلفة عملية قص المعدة في ایران
اقرأ أيضا: عملیة بالون المعدة في ایران
اقرأ أيضا: مريضة جاءت من إنجلترا إلى ايران لإجراء عملية تكميم المعدة
نظام غذائي بعد قص المعده
لقد تحدثنا عن هذه القضية بالتفصيل في مقالة منفصلة تحت عنوان «متی اكل عادي بعد التكميم» ، فنشرح في هذا القسم بإيجاز.
يجب اتباع النظام الغذائي السائل لمدة أسبوعين. يتم إضافة الأطعمة الصلبة إليه بمرور الوقت. سيذكرك طبيبك بما يجب أن تأكله وما يجب تجنبه.
بشكل عام ، يجب تناول 6-4 وجبات يوميًا في وجبات صغيرة جدًا. بعض النصائح حول كيفية تناول الأطعمة:
- عندما تجرب طعامًا جديدًا ، كن حذرًا بشأن كيفية تفاعلك معه واستخدامه في المستقبل.
- يمكن لبعض الأطعمة أن تزعج المعدة. هذه الأطعمة غالبا يصعب مضغها، وتكون قاسية أو لزجة.
- لا تستخدم الماصة عند تناول المشروبات ، لأنها تزيد من احتمال دخول الهواء إلى المعدة.
- نوصي بشدة بتجنب الكحول لأن الكحول يتم امتصاصه بشكل أسرع بعد الجراحة.
- اعتني بالإسهال أو الإمساك وتحدث إلى طبيبك حول هذه القضية.
حول ايرانيان سرجري
ايرانيان سرجري هي شركة للسياحة الطبية تتعاون مع أفضل الأطباء والمستشفيات في ايران وتقدم علاجات في الطراز العالمي بأفضل أسعار.
توفر شركة ايرانيان سرجري أفضل برامج العلاج تحت إشراف طاقم طبي متخصص، وتدعمكم في جميع مراحل العلاج. اتصل بنا عبر الواتساب للحصول على الاستشارة المجانية.
اتصل بنا الآن لتحديد موعد لعملية قص المعدة والاستشارة مع أفضل الأطباء في ايران.
اقرأ أيضا: تكلفة عملية تكميم المعدة في ايران
اقرأ أيضا: مخاطر عملیة قص المعدة
شكل الجسم بعد قص المعده
عندما تفقد الورن بشكل كبير بعد الحميات الغذائية أو جراحات السمنة، قد يترهل الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم، وخاصة في البطن والوركين والأرداف والفخذين والثديين والذراعين.
لحسن الحظ ، لا يعاني الجميع من ترهل الجلد بعد عملية قص المعده. يعتمد ترهل الجلد على عدة عوامل:
شكل الجسم: يؤثرموقع تراكم الدهون وشكل جسمك على الترهل بعد العملية الجراحية. إن توزعت الدهون بشكل متساو في جميع أجزاء الجسم فتنخفض احتمالية ترهل الجلد، ولکن إن تراكمت الدهون في منطقة ما مثل البطن، فتزداد فرص حدوث ترهل الجلد. ترهل الجلد أيضا أقل شيوعًا لدى الفتيات قبل الحمل منه لدى النساء اللواتي ولدن أطفالا.
مقدار الوزن الزائد: في الواقع، كلما زاد وزنك أو ارتفع مؤشر كتلة الجسم زادت احتمالية ترهل بشرتك.
مدة السمنة: كلما طالت فترة السمنة ، زاد تأثيره على البشرة. (على سبيل المثال ، هل تعاني من السمنة 20 عامًا أو عامين؟) الأشخاص الذين يعانون من السمنة منذ الطفولة هم أكثر عرضة لترهل الجلد بعد فقدان الوزن.
سرعة فقدان الوزن: كلما خسرت الوزن بشكل أسرع ، زادت احتمالية ترهل بشرتك.
العمر: كلما تقدمت في السن في وقت الجراحة ، زاد احتمال ترهل الجلد.
معدل نزول الوزن بعد قص المعده
معدل نزول الوزن بعد قص المعده يعتمد على عوامل مختلفة. يلعب وزنك الحالي وصحتك العامة وجنسك دورًا في تحديد فقدان الوزن المتوقع. لكن بشكل عام يفقد معظم الأشخاص حوالي 70% من وزنهم الزائد خلال 18 شهرا.
ثبات الوزن بعد قص المعده
يشير ثبات الوزن إلى فترة زمنية محددة استقر فيها الوزن ولم يعد ينخفض. عندما لا يفقد الشخص أي وزن لمدة ثلاثة أسابيع متتالية ، يقال إن الوزن قد استقر. خلال الأسبوعين الأولين ، قد يكون ثبات الوزن بسبب وجود الماء في الجسم ، ولكن في الأسبوع الثالث ، يجب ملاحظة فقدان الوزن ، وإلا حدث ثبات الوزن بعد قص المعده.
هناك عوامل عديدة تسبب ثبات الوزن بعد قص المعده:
- عدم شرب كمية كافية من الماء
- عدم تناول المكملات الموصى بها
- عدم اتباع النظام الغذائي
- فقدان العضلات
- عدم كفاية النشاط البدني
اقرأ أيضا: نزول الوزن بعد عملية قص المعدة
اقرأ أيضا: اسباب توقف نزول الوزن بعد التكميم
اعراض ما بعد عملية قص المعدة
لا تنس بعد قص المعده ،أنت الشخص الوحيد الذي يمكنك الحفاظة على صحتك الجسدية. لذلك حاول الالتزام بنصائح الرعاية الذاتية الموصوفة لك.
قد تواجه مشاعر متضاربة ، فرط السعادة بسبب فقدان الوزن ، والخوف من اتباع نظام غذائي لفترة طويلة ، أو الخوف من الآثار الجانبية التي قد تؤثر عليك.
في هذه الحالات ، ستساعدك استشارة الطبيب المتخصص على تسهيل التأقلم مع طريقة الحياة الجديدة.
بعد قص المعدة ، ستطرأ علی جسمك حالات جديدة بسبب فقدان الوزن المفاجئ ، وعادة ما تحدث هذه الحالات بين الشهرين الثالث والسادس بعد الجراحة ، والتي تشمل:
ألم جسدي
التعب المفرط: الشعور بالبرد والأنفلونزا
الشعور بالبرد
ترقق وتساقط الشعر
اقرأ أيضا: اسباب تساقط الشعر بعد عملية التكميم؟
اقرأ أيضا: قص المعدة و السكري
تقليل المضاعفات بعد قص المعده
باتباع هذه النصائح ، يمكنك تقليل المضاعفات بعد قص المعده:
استرح كلما شعرت بالتعب. يمنحك الحصول على قسط كافٍ من النوم الطاقة اللازمة لتنفيذ الامور في اليوم.
حاول المشي يوميا. قم بزيادة عدد الخطوات التي تقوم بها كل يوم ، فهذا سيسرع الدورة الدموية ويمنع الالتهاب الرئوي والإمساك.
تجنب القيام بالأعمال الشاقة ، وخاصة رفع الأشياء الثقيلة.
تجنب النشاط البدني الشاق، تشمل هذه الأنشطة الجري وركوب الدراجات والتمارين الهوائية ورفع الأثقال وما شابه ذلك، طالما يسمح لك طبيبك بذلك.
تجنب الرياضات التي قد تنطوي على ضربة للبطن ، فهذا لا يقتصر على الرياضة ويشمل على سبيل المثال اللعب مع الأطفال.
يفضل وضع وسادة فوق الشق عند السعال والعطس وأخذ أنفاس عميقة، فهذا يحمي بطنك ويقلل الألم.
قم بتمارين التنفس التي يصفها طبيبك في المنزل ، مما يساعد على منع التهابات الرئة والالتهاب الرئوي.
يمكنك الاستحمام وتجفيف الجرح بسرعة ، لكن اعلم أنه لا يُسمح لك بالاستحمام لمدة أسبوعين بعد الجراحة إلا مع اذن الطبيب.
لا تتسرع في القيادة، افعل ذلك عندما لا تشعر بالألم بدون مسكنات الألم ، حتى لو لم تذهب بعيدًا ، فمن المحتمل أن تعلق في حركة المرور، وسيؤدي تغيير الأرجل على الدواسات إلى الضغط على بطنك.
ستحتاج على الأرجح إلى إجازة من العمل من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. ستكون هذه الفترة مرتبطة بمقدار الإجهاد ونوع العمل الذي تقوم به وبالطبع حالتك الجسدية.
اتبع النظام الغذائي الخاص الذي وصفه طبيبك تمامًا وبشكل كامل.
تحدث إلى طبيبك حول ممارسة الجنس بعد قص المعده.
اقرأ
أيضا: اضرار عملیة قص المعدة
اقرأ أيضا: انقاص الوزن في ايران
في حال ظهور هذه الاعراض يجب عليك الاتصال بالطبيب
- إذا فقدت الوعي
- عندما تأخذ أنفاسًا قصيرة
- إذا لم يتحسن ألمك بعد تناول المسكنات
- عندما تجد صعوبة في طرد البراز أو طرد الغازات
- اصبحت الغرز مفتوحة
- عندما ظهرت عليك أعراض جلطة دموية ، مثل:
- ألم في عضلات الساقين أو مؤخرة الركبة أو الفخذ أو الأربية
- احمرار وتورم في الساقين أو الفخذ
- عندما ظهرت عليك أعراض العدوى ، مثل:
- زيادة الألم والتورم والحرارة أو الاحمرار
- خطوط حمراء حول موقع الشقوق
- صرف القيح من الشق
- الحمى