فيتامينات بعد عملية دوالي الخصية
يسأل الكثير من المرضى عن أنواع فيتامينات بعد عملية دوالي الخصية ومدى فعاليتها في تحسين جودة الحيوانات المنوية وحدوث الحمل. أجريت دراسات هذا مختلفة في المجال، ولكن النتائج متضاربة. ونحن حاولنا في هذا المقال أن نتطرق إلى هذا الموضوع.
كيف تعمل فيتامينات بعد عملية دوالي الخصية؟
الفيتامينات التي توصف بعد عملية دوالي الخصية هي في الغالب تعتبر من مجموعة مضادات الأكسدة التي تحمي الخصية من الجذور الحرة. الآن تتساءل ما هي الجذور الحرة؟ هي الذرات غير المستقرة في كل مكان، بما في ذلك الهواء الذي نتنفسه والمواد من حولنا وداخل أجسامنا، تسبب تلف الخلايا والبروتينات والحمض النووي (DNA).
إن مضادات الأكسدة هي مركبات تساعد في تقليل أو منع آثار الجذور الحرة، وبالتالي تنخفض قدرة هذه الجذور على الضرر بالأنسجة والخلايا داخل جسم الانسان.
تعتبر فيتامينات C وE والسيلينيوم وأوميغا 3 من مضادات الأكسدة القوية، لها تأثير وقائي على أنسجة الخصية ويمكن أن تقلل تركيز الجذور الحرة داخل الخصيتين وتحسن جودة الحيوانات المنوية.
وجدت معظم الدراسات أن الفيتامينات بعد عملية دوالي الخصية لها تأثير إيجابي على معايير السائل المنوي (الحجم والحركة والشكل) ولكن تأثيرها في معدل الحمل غير معروف ويتطلب مزيداً من الدراسات.
أفضل فيتامينات بعد عملية دوالي الخصية
تشمل أهم فيتامينات بعد عملية دوالي الخصية ما يلي:
فيتامين C
فيتامين C هو أحد الفيتامينات الضرورية للجسم الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة وتقليل الالتهابات وتحسين نظام الدورة الدموية. الفواكه والخضروات الحمضية مثل الطماطم والفلفل والأفوكادو والبرتقال والبروكلي والليمون والفلفل غنية بفيتامين سي. أظهرت دراسة أن تناول فيتامين C بعد عملية دوالي الخصية حسّنت حركة الحيوانات المنوية وشكلها. ولكن لم يكن فعالا في زيادة عدد الحيوانات المنوية.
فيتامين E
فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة. حبوب دوار الشمس، واللوز، والأفوكادو، والسبانخ، والكيوي، والبروكلي، سمك السالمون، وزيت الزيتون من الأطعمة الغنية بفيتامين E. في الدراسات التجريبية، ثبت أن فيتامين (E) يحسن وظيفة الغدد الصماء وعملية تكوين الحيوانات المنوية في الخصية.
السيلينيوم
السيلينيوم هو عنصر أساسي للبشر، حيث يلعب دورًا مهمًا في مجموعة متنوعة من العمليات الكيميائية الحيوية والفسيولوجية الأساسية، بما في ذلك المضاد للأكسدة، والتمثيل الغذائي للغدة الدرقية، وتعزيز المناعة. تشمل الأطعمة الغنية بالسيلينيوم، الجوز، والبيض، والسبانخ، وحبوب دوار الشمس، والفطر، والأرز البني.
كشفت العديد من الدراسات أن السيلينيوم له تأثير بارز على وظيفة الإنجاب لدى الذكور. يمكن أن تحافظ على الخصية، وخلايا الخصية، وحركة الحيوانات المنوية وسلامتها.
أوميغا 3
الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي مكونات أساسية للأغشية التي تغطي جميع خلايا الجسم. تساعد في تعزيز الدورة الدموية وتقليل أعراض دوالي الخصية.
تشمل الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل، بالإضافة إلى المصادر النباتية مثل الجوز وزيت بذور الكتان وزيت فول الصويا.
تكون إيران من أهم البلدان التي تقدم خدمات راقية في مجال الاخصاب المخبري وذلك بفضل الطاقم الطبي المحترف والمستجدات الطبية التي يستخدمها للحصول على مزيد من المعلومات أنقر على الرابط التالي: علاج العقم في إيران.