هل يمكن علاج التهاب المسالك البولية بالملح؟
ما هو علاج التهاب المسالك البولية عند الرجال في المنزل؟
ما هو علاج التهاب المسالك البولية في المنزل للنساء؟ما هو علاج التهاب المسالك البولية بالأعشاب؟
خلال هذا المقال ستجد معلومات مفيدة حول علاج التهاب المسالك البولية في المنزل بالأعشاب والحلول البسيطة. ولكن كل ما ورد في هذا المقال هي مجموعة من المعلومات العامة، ولا تعتبر نصيحة طبية، ويجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية.
ما هو التهاب المسالك البولية؟
التهاب المسالك البولية (UTI) یحدث بسبب نمو الميكروبات البكتيرية والفطرية في المسالك البولية، وفي حالات نادرة، يحدث أيضًا بسبب الميكروبات الفيروسية. يمكن أن تؤثر العدوى على أي جزء من المسالك البولية، ولكن توجد معظم التهابات المسالك البولية في الجزء السفلي من المسالك البولية (المثانة والإحليل). ينقسم المسالك البولية البشرية إلى قسمين، الجزء العلوي من المسالك البولية والمسالك البولية السفلية. يتكون الجهاز البولي العلوي من كليتين وحالبين، ويتكون الجهاز البولي السفلي من المثانة والإحليل.
تعد التهاب المسالك البولية واحدة من أكثر أنواع الالتهابات شيوعًا. النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. أكثر من 50% من النساء سوف يعانين من التهاب المسالك البولية مرة واحدة على الأقل في حياتهن ، و 20 إلى 30% من النساء المصابات بالتهاب المسالك البولية سوف يعانين من تكرار العدوى. يمكن أن تكون العدوى التي تقتصر على المثانة مؤلمة، ولكن يمكن أن تحدث عواقب أكثر خطورة مع انتشار العدوى في المسالك البولية العلوية.
يمكن لعدوى الكلى الحادة أو المزمنة، إذا تركت دون علاج، أن تسبب تلفًا دائمًا للكلى. من الآثار الجانبية الأخرى دخول البكتيريا إلى مجرى الدم، وهو ما يسمى تسمم الدم ويمكن أن يهدد الحياة.
تزيد التهابات المسالك البولية عند النساء الحوامل من خطر الولادة المبكرة وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة. هذا هو السبب في أنه من المهم إجراء اختبار للبول للتحقق من التهابات المسالك البولية لدى النساء الحوامل، حتى لو لم تظهر على الشخص أعراض.
علاج التهاب المسالك البولية في المنزل
هل يمکن علاج التهاب المسالك البولية في المنزل؟
هناك مبدأ أساسي في علاج التهابات المسالك البولية، وهو شرب الكثير من الماء. للقيام بذلك، يجب عليك شرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا لتنظيف مجاري المكتب والقضاء على العدوى. بالإضافة إلى ذلك، هناك أنواع شاي طبيعية تساعد على قتل البكتيريا بأسرع وقت ممكن والقضاء على هذه العدوى.
لقد ذكرنا في هذا القسم بضع طرق بسيطة ولكنها فعالة للغاية. يمكنك علاج التهاب المسالك البولية في المنزل عن طريق استهلاك هذه العناصر :
- استهلاك الماء والسوائل.
- استهلاك الثوم.
- استهلاك الزبادي.
- استهلاك فيتامين ج.
- استهلاك الشاي الأخضر.
- استهلاك شاي البقدونس.
- تناول عصير الليمون.
- استهلاك زيت جوز الهند.
- استهلاك الأناناس.
- المكملات الغذائية.
يمكن استخدام العلاجات المنزلية كعامل مساعد للأدوية التي أعطاها لك طبيبك للحصول على نتائج أفضل. إذا نصحك طبيبك باستخدام المضادات الحيوية، فاطلب منه وصف المضادات الحيوية البولية مثل nitrofurantoin أو حمض nalidixic . هذه الأدوية ليس لها تأثير كبير على البكتيريا المعوية ولا تسبب فرط نمو الخميرة.
هل يمكن علاج التهاب المسالك البولية بالملح إبسوم؟
ملح إبسوم هو ملح معدني موجود بشكل طبيعي وهو مركب من المغنيسيوم والكبريتات. الاسم يشير إلى مدينة إبسوم في إنجلترا حيث تم اكتشاف الملح لأول مرة منذ عدة قرون. على الرغم من تصنيفه على أنه ملح ، إلا أنه غير مخصص للاستهلاك وغالبًا ما يستخدم كمذاب في الماء.
على الرغم من عدم وجود دليل علمي يوضح فوائد ملح إبسوم عند مكافحة التهاب المسالك البولية ، فقد أظهر نتائج جيدة ويعتقد أنه علاج منزلي فعال للمساعدة في تخفيف الألم. يمكن إضافة ملح إبسوم في طشت من الماء والجلوس فيه.
فمن المهم عدم الجلوس في الماء لفترة طويلة والحفاظ على نظافة المياه حتى لا تدخل المزيد من البكتيريا إلى جسمك.
المزید من المعلومات حول: الالتهاب المسالك البولية والانتصاب
علاج التهاب المسالك البولية في المنزل للرجال وللنساء
في الواقع، لا تختلف طرق علاج التهاب المسالك البولية عند الرجال والنساء، عادة ما تکون العلاجات مشتركة. فيما يلي ستجد نصائح مفيدة حول علاج التهاب المسالك البولية في المنزل:
1. شرب الكثير من الماء
على الرغم من أن التبول قد يكون مؤلمًا عند الإصابة بعدوى المسالك البولية ، فمن المهم شرب کنية كبيرة من السوائل – وخاصة الماء. يجب أن يهدف معظم البالغين إلى شرب ما بين ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
كلما شربت أكثر، تبولت أكثر ، مما يساعد على طرد البكتيريا الضارة من المسالك البولية.
2. فيتامين سي
قد تساعد زيادة تناول فيتامين سي في تعزيز جهاز المناعة. لكن أنه لم يتم إجراء دراسات كافية لدعم هذا العلاج. إذا لم تحب عصير البرتقال الطازج ، يمكنك إضافة كبسولة فيتامين سي إلى نظامك الغذائي.
3. ارتداء ملابس فضفاضة
قد يؤدي ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة إلى تخفيف أعراض التهاب المسالك البولية، حيث تساعد في الحفاظ على المنطقة جافة ونظيفة.
الملابس الضيقة وأنواع معينة من الأقمشة يمكن أن تحبس الرطوبة التي تسمح للبكتيريا بالنمو في منطقة الأعضاء التناسلية ، مما قد يؤدي إلى تفاقم العدوى.
4. استخدام كمادة دافئة
يمكن أن يساعد وضع كمادة دافئة على أسفل البطن في تخفيف بعض الأعراض المزعجة لالتهاب المسالك البولية وعلاج کثرة التبول.
5. التبول عند الحاجة
يمكن أن يؤدي حبس البول إلى تكاثر البكتيريا في المسالك البولية. كقاعدة عامة، استخدم الحمام دائمًا عندما تشعر بالحاجة.
من المهم أيضًا التأكد من إفراغ مثانتك تمامًا عند التبول ، وأن تتبول دائمًا بعد الجماع ، خاصة إذا كنت مرأة. فمن المهم أيضًا المسح من الأمام إلى الخلف بعد التبول.
6. البروبيوتيك
تعزز البروبيوتيك جهاز المناعة. قد تكون فعالة أيضًا في وقاية وعلاج التهابات المسالك البولية عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع المضادات الحيوية. أطعمة مثل اللبن الزبادي والجبن النيء تحتوي على البروبيوتيك.
على الرغم من أن بعض الأبحاث تشير إلى أن البروبيوتيك قد تكون فعالة في الوقاية من عدوى المسالك البولية وعلاجها ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
7. تبديل وسائل منع الحمل
تشير بعض الأبحاث القديمة إلى أن بعض وسائل منع الحمل قد تساهم في حدوث التهاب المسالك البولية لدى بعض النساء.
إذا كنت تستخدمين أغشية أو مبيدات نطاف أو واقي ذكري غير مزلق وأصابتك بعدوى متكررة في المسالك البولية، فقد يكون من المفيد التحدث مع طبيبك للنظر في طرق أخرى لمنع الحمل.
علاج التهاب المسالك البولية بالأعشاب
فيما يلي أعشاب ومكملات طبيعية تساعد في علاج التهاب المسالك البولية الخفيفة والوقاية منها:
1. الثوم
غالبًا ما يستخدم طبيًا لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض الجسدية ، بما في ذلك الالتهابات الفطرية والفيروسية والبكتيرية. تُعزى قدرة الثوم على الشفاء عادةً إلى وجود مركب يحتوي على الكبريت يُعرف باسم الأليسين.
2. خل التفاح
خل التفاح هو مصدر غني بالإنزيمات والبوتاسيوم والمعادن المفيدة الأخرى التي يمكن أن تقتل أو توقف نمو البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من التهابات المسالك البولية استخدام خل التفاح كمضاد حيوي طبيعي.
3. التوت البري
قد يحتوي التوت البري على عنصر يمنع البكتيريا من الالتصاق بجدران المسالك البولية. على الرغم من أن البحث غير حاسم ، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أنه يساعد في تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية. لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
4. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مخزون غني من المركبات النباتية التي تسمى بوليفينول ، والتي تشتهر بتأثيرها القوي كمضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات. من الدفضل اختيار منتجات الشاي الأخضر منزوعة الكافيين. قد يؤدي تناول الكافيين إلى تفاقم أعراض التهاب المسالك البولية.
متى يجب مراجة الطبيب؟
خلال هذا المقال قدمنا معلومات حول علاج التهاب المسالك البولية في المنزل من شأنها أن تخفف الأعراض. ولکن إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام دون أي علامة على التحسن ، أو إذا حدثت الالتهاب المتكررة، فمن الأفضل أن ترى الطبيب. سيكون طبيبك قادرًا على تحديد السبب ووصف مجموعة من المضادات الحيوية التي تساعد في علاج المسالك البولية على الفور وتمنع في تفاقم الحالة أو العدوى.
المراجع:
https://drhouse.com/is-epsom-salt-bath-good-for-uti/
https://www.healthline.com/health/womens-wellness-uti-antibiotics#research-on-alternatives
https://www.healthline.com/nutrition/herbs-for-uti#The-bottom-line