تشمل المقال على الموضوعات التالية:
ما هو علاج اورثوكين؟
لماذا ينصح الطبيب بعمل حقنة في المفصل؟
هل حقن الركبة فعال في علاج هشاشة العظام في الركبة؟
ما هي مخاطر حقن المفاصل؟
هل هناك أعراض جانبية بعد الحقن؟
العلاجات المنزلية لألم الكاحل و المفصل القدم
علاج آلام الكاحل بالتمارين الرياضية
الخلاصة
حقن مفصل الكاحل
أحد الأسباب الرئيسية لألم المفاصل هو التهاب الغشاء المفصلي (التهاب بطانة المفصل). قد يكون حقن الكورتيكوستيرويدات أو التخدير الموضعي مباشرة في المفصل مفيدًا في تقليل الالتهاب وتسكين الآلام. قد يؤدي تقليل الألم إلى جعل العلاج الطبيعي أكثر فعالية.
تُستخدم هذه الطريقة لحقن في مفاصل الكتف والركبة (عن طريق حقن جل في الركبة أو الأرداف ، ولكنها قد تكون مفيدة في المفاصل الأخرى أيضًا).
لضمان إعطاء الحقنة في المفصل تمامًا – حيث تعمل الحقن بشكل أفضل – يتم توجيه إبرة الحقن باستخدام الصور التي يتم التقاطها غالبًا بواسطة الموجات فوق الصوتية. يمكن أيضًا استخدام الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب (CT) ) للإرشاد.
في بعض الأحيان يصعب فهم سبب آلام المفاصل. إذا لم يكن الألم ناتجًا بشكل أساسي عن التهاب المفاصل ، فقد لا يؤدي الحقن إلى تحسين الأعراض. على الرغم من أن هذا قد يكون محبطًا للمريض ، إلا أنه قد يكون معلومات مفيدة للطبيب. لأنه يعني أنه يجب النظر في سبب آخر لآلام المفاصل.
ما هو علاج اورثوكين؟
علاج Orthokin هو طريقة حديثة لعلاج أمراض المفاصل وآلام القرص.
يستخدم علاج Orthokin آليات الدفاع الطبيعية للجسم لمنع الالتهاب وتقليل الألم وتحسين الوظيفة. تتضمن هذه العملية أخذ دم المريض ومعالجته بحيث يمكن فصل البروتينات المضادة للالتهابات وعوامل النمو عن مكونات الدم الأخرى وحقنها في المفاصل أو الأوتار والأنسجة الرخوة الأخرى. هذا يقلل من الألم ويعيد الجسم إلى طبيعته.
يركز علاج Orthokin بشكل أساسي على قدرة الجسم الطبيعي على إصلاح الأنسجة التالفة وهو إجراء طفيف التوغل. تم تأكيد فعالية وسلامة علاج تقويم العظام في العديد من الدراسات السريرية. ركزت هذه الدراسات بشكل خاص على استخدام علاج تقويم العظام لعلاج هشاشة العظام ومشاكل العمود الفقري.
بالنسبة للأشخاص المطلعين على PRP ، قد يبدو العلاج التقويمي مشابهًا لـ PRP. في أن كلتا الطريقتين تستخدمان دم الشخص للعلاج ، فهما متشابهان. لكن عملية تحضير الدم بهاتين الطريقتين مختلفة تمامًا. إن اورثوكين قادر على زيادة عدد عوامل النمو في كل طريقة. ويمكنه أيضًا منع مستقبلات الجسم الالتهابية. PRP طريقة فعالة ، لكن اروثكين لها تأثيرات محتملة أكثر.
استخدامات علاج تقويم العظام
يستخدم علاج اورثوكين لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ، بما في ذلك:
في العمود الفقري:
التغيرات التنكسية للمفاصل (خاصة الركبتين) ، الالتهابات المزمنة غير المعدية
الأمراض المهنية
الضغط المفرط على الجهاز العضلي الهيكلي ، بما في ذلك الرياضيين المحترفين والذين يمارسون نشاطًا بدنيًا شاقًا ، يقلل من الخصائص المضادة للالتهابات في علاج تقويم العظام في آلام الأوتار والعضلات.
التغيرات التنكسية في المفاصل الفقرية ، بما في ذلك الألم المرتبط بالقرص
أثناء الاستشارة الأولية للمريض ، يقوم أخصائي العلاج الطبيعي ، بعد فحص المريض ، بتحديد مدى ملاءمة طريقة العلاج هذه ، وإذا كان العلاج بالأورثوكين يمكن أن يساعد في تحسين حالة الشخص ، فإنه يضع خطة علاج فردية لتحقيق النتائج المرجوة. لا ينصح بالعلاج اورثوكين للمرضى الذين يعانون من عدوى حادة أو حمى.
اقرأ أيضا: التهاب المفاصل الرثیاني
حول ايرانيان سرجری
موقع شرکة ايرانيان سرجري هي منصة للسياحة الطبية عبر الإنترنت حيث يمكنك العثور على أفضل دکتور لحقن مفصل الكاحل يمكن أن تختلف تکلفة حقن مفصل الكاحل حسب الطریقة المستخدمة و حسب حالة كل فرد وسيتم تحديدها بناءً على الصور والتقييم الشخصي مع الطبيب. لذلك إذا تریدین تعرفین حول حقن مفصل الكاحل ؟، يمكنك الاتصال بنا والحصول علي استشارة مجانية من ايرانيان سرجري.
لماذا ينصح الطبيب بعمل حقنة في المفصل؟
هل حقن الركبة فعال في علاج هشاشة العظام في الركبة؟
قد يطلب طبيبك حقنة في المفصل باستخدام المعلومات التي يحصل عليها من التصوير ، في الحالات التالية:
يوجد التهاب في المفصل لا يشفى بالعلاجات الأخرى.
يوجد ألم في منطقة المفصل ويريد طبيبك أن يعرف ما إذا كان الألم ناتجًا عن المفصل.
يجب حقن أدوية أو علاجات محددة مباشرة في المفصل وليس في الأنسجة الرخوة المحيطة.
- كان طبيبك ينوي الحقن في المفصل ولكنه لم يكن قادرًا على الحقن في المفصل دون استخدام الصور الإرشادية.
كيف أستعد لحقن المفاصل؟
قبل يوم من موعد الطبيب للحقن:
لا داعي لعمل أي شيء خاص من اليوم السابق للحقن. يمكنك الاستمتاع بأي نوع من المشروبات أو الطعام مثل الأيام العادية.
في يوم موعد الطبيب للحقن:
- يرجى أخذ أي صورة بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي للمفصل الخاص بك.
- يرجى إخبار أخصائي الأشعة الخاص بك إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي أدوية.
من الجيد ارتداء ملابس مريحة لتسهيل الوصول إلى المفصل المراد حقنه.
ماذا يحدث أثناء الحقن؟
عادة ما يتم إجراء حقن المفاصل باستخدام الموجات فوق الصوتية لتوجيه الحقن. يمكن استخدام التصوير الشعاعي أو التصوير المقطعي المحوسب اعتمادًا على المفصل الذي يتم حقنه والطريقة التي يفضلها أخصائي الأشعة.
يتم إجراء فحص أولي بشكل عام للعثور على موقع الحقن الدقيق. يمكن بعد ذلك وضع علامة على الموقع الدقيق في منشورك. ثم يتم تنظيف الجلد بمحلول مطهر لمنع العدوى.
في المكان الذي تم فيه وضع العلامات أو باستخدام الموجات فوق الصوتية للإبرة في موقع الحقن لتحديد الاتجاه الدقيق لحركة الإبرة. إذا تم استخدام الأشعة المقطعية أو الأشعة السينية لتوجيه الإبرة ، يتم حقن كمية صغيرة من مادة التباين في المفصل لتوفير صور أوضح وللتأكد من وضع طرف الإبرة بشكل صحيح.
قد يقوم أخصائي الأشعة أحيانًا بإزالة بعض السوائل من المفصل لتحليلها قبل الحقن. عادة ما يكون الحقن نفسه عبارة عن مزيج من المنشطات أو التخدير الموضعي.
هل هناك أعراض جانبية بعد الحقن؟
قد تعاني من المزيد من آلام المفاصل بعد الحقن. لكن قد تشعر بتحسن في البداية بسبب التخدير الموضعي. يختفي التنميل عمومًا بعد بضع ساعات. قد يكون ألم المفاصل أكبر مما كان عليه قبل الحقن. قد يستمر هذا الألم لمدة 2-3 أيام بعد الحقن.
إذا كان من المفترض أن يقلل الستيرويد الموجود في الحقن من الألم والالتهاب ، فإن هذا يحدث عادة بين 3 و 5 أيام بعد الحقن.
إذا ازداد الألم سوءًا في الأيام التالية للحقن ، فقد يكون ذلك بسبب تفاقم التهاب الغشاء المفصلي بسبب الحقن أو ، في حالات نادرة جدًا ، التهاب في المفصل. إذا حدث هذا ، يجب عليك الاتصال بطبيبك أو قسم الطوارئ في المستشفى في أقرب وقت ممكن.
كم من الوقت يستغرق الحقن؟
هذا يختلف على نطاق واسع ، ولكن الحقن الموجهة بالموجات فوق الصوتية عادة ما تستغرق ما بين 15 و 30 دقيقة.
ما هي مخاطر حقن المفاصل؟
يعتبر حقن المفاصل طريقة آمنة للغاية مع مخاطر قليلة جدًا.
خطر الإصابة بالعدوى منخفض للغاية وربما يتراوح بين حقنة واحدة من بين 20000 حقنة وواحدة من كل 75000 حقنة. لا ينبغي القيام بذلك إذا كان هناك جلد تالف أو مصاب في الموقع.
هناك آثار جانبية محتملة لحقن الستيرويد ، والتي تشمل تفاقم الألم بسبب تحفيز بطانة المفصل بواسطة بلورات في محلول الستيرويد.
إذا لم يتم حقن الستيرويد ببساطة في المفصل أو تسرب من موقع الحقن بعد الحقن ، فهناك احتمال حدوث أضرار طفيفة. ضرر طفيف للأنسجة الرخوة في موقع الحقن ، والذي يشمل ضمور (ضعف) الجلد أو دهون تحت الجلد (توجد فقط تحت الجلد). قد يحدث أيضًا تغير في لون الجلد حول الحقن.
يجد بعض المرضى أن الحقن تخفف الألم لعدة أشهر. لكن الألم يعود ويتفاجأون بأخذ حقنة أخرى. ومع ذلك ، فإن الخطر الدقيق للحقن المتعددة غير معروف. لكن ينصح معظم الأطباء بعدم الحقن أكثر من ثلاث أو أربع مرات في السنة. هذا سيمنع تلف المفصل.
في بعض الأحيان يكون لدى الأشخاص حساسية تجاه الأدوية التي يتم حقنها (مثل أي دواء أخر) ، والخطر الدقيق لهذه الحساسية ليس شخصيًا ، ولكن يبدو أنه نادر جدًا. يجب أن تخبر طبيبك أو أخصائي الأشعة عن الأشياء التي قد تكون لديك حساسية منها.
متى نتوقع نتيجة حقن المفصل؟
سيتم إرسال تقرير عن حقنة المفاصل إلى طبيبك. من المهم أن تخبر طبيبك بعد أسبوع من الحقن إذا كان الحقن قد أثر على ألمك.
طرق العلاج:
هناك طرق مختلفة مثل العلاج الدوائي ، والعلاج الطبيعي ، وما إلى ذلك ، ولكن من بين كل هذه الطرق ، يعتبر الحقن داخل الأوتار هو الطريقة الأكثر فاعلية والأسرع لعلاج المرض.
عادة ما يتم إجراء الحقن داخل الأوتار بطريقتين. الطريقة الأولى هي استخدام علامات سطح الجسم للعثور على موقع الحقن والطريقة الثانية هي استخدام الموجات فوق الصوتية. في طريقة لاندمارك ، نظرًا لعدم وجود رؤية كاملة ومعرفة التفاصيل داخل الجسم ، فإن احتمالية حدوث أخطاء وآثار جانبية عالية ، ويمكن حل هذه المشكلات بسهولة باستخدام طريقة الموجات فوق الصوتية.
الحقن بالموجات فوق الصوتية:
هذه الطريقة ، التي يتم إجراؤها ، تتمتع بأعلى دقة بين طرق الحقن ، حيث يتم استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية للتعرف على الهياكل الداخلية للجسم. تسمح لنا هذه الطريقة بالحقن بشكل أكثر فعالية ولها آثار جانبية أقل.
يوضع المريض مستلقياً على جانبه والساق المصابة متجهة لأعلى. يتم سحب القدم السليمة بالكامل ويتم وضع منشفة تحت المعصم المصاب. بعد ذلك ، باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية ، يتم تحديد موقع الوتر والهياكل المحيطة به بعناية ، ثم يتم إجراء الحقن.
العلاجات المنزلية لألم الكاحل و المفصل القدم
يوصى باستخدام طريقة الأرز للعلاجات المنزلية الفورية لتقليل آلام المفصل القدم. تتم هذه الطريقة على النحو التالي:
الراحة: تجنب تحميل الوزن على كاحليك. حاول أن تتحرك بأقل قدر ممكن في الأيام القليلة الأولى. استخدم عصا لمساعدتك على المشي والحركة
الثلج: يمكن أن يكون وضع كيس ثلج على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة فعالاً. افعل ذلك من 3 إلى 5 مرات يوميًا لمدة تصل إلى 3 أيام بعد الإصابة. هذا يساعد في تقليل التورم والألم. يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 90 دقيقة بين وضع الثلج على المنطقة المعالجة
الضغط: لف ضمادة حول كاحلك. لا تشد الضمادة كثيرًا لتخدير كاحلك أو تجعل أصابع قدمك زرقاء.
رفع الكاحلين عالياً: كلما أمكن ذلك ، ارفع كاحليك فوق مستوى قلبك. يمكنك وضع وسادة تحت قدميك أو استخدام هياكل دعم أخرى للقيام بذلك.
أغلق الكاحل
يمكن ربط الكاحل في حالة عدم وجود تمزق في الرباط بالإضافة إلى تقليل الألم والتورم. تشمل فوائد جبيرة الكاحل منع المزيد من إجهاد الأربطة.
تجبيس
تعد قوالب الكاحل ضرورية عند تمزق الرباط الجانبي الخارجي.
استخدم الأحذية الطبية
الحل البسيط للوقاية من آلام الكاحل ومعالجته هو استخدام الأحذية الطبية (الأحذية المناسبة). ارتداء الحذاء المناسب يسبب دخول الألم من الجذع إلى جميع أجزاء القدم والشعور بألم أقل في منطقة الكاحل.
العلاج مع الادوية
يمكن أن يكون استخدام الأدوية التالية فعالاً في تقليل آلام الكاحل.
- أسيتامينوفين
- أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود
- الأسبرين
حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية
إن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية هي في الواقع منتجات الدم المصنوعة من دم المريض. يحتوي هذا النوع من الحقن على كمية كبيرة من الصفائح الدموية مما يسرع من شفاء المريض. تستخدم حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) لعلاج إصابات العظام والغضاريف والأربطة والأوتار والتهاب المفاصل. تستخدم هذه الطريقة لعلاج الإصابات حول القدمين والكاحلين.
حقن غاز الأوزون
حقن الأوزون طريقة أخرى لتسريع شفاء المريض وآلام الكاحل. في حالة تلف منطقة من الجسم ، مثل الكاحل ، عادةً ما ينخفض مستوى الأكسجين في تلك المنطقة ، مما يقلل من تدفق الدم إلى تلك المنطقة ، مما يؤدي إلى عملية تعافي أبطأ. يعمل حقن الأوزون على تسريع التئام الأنسجة التالفة ، مثل الرسغ ، عن طريق زيادة كمية الأكسجين التي يوفرها.
العلاج الطبيعي
ستكون تقنيات وعلاجات العلاج الطبيعي مثل العلاج بالتدليك والعلاج بالصدمات فعالة جدًا في تخفيف آلام الكاحل ، لذلك من المهم ملاحظة أن العلاج الطبيعي يجب أن يتم بعد علاجات مثل الكمادات الباردة والعلاج الحراري والتمارين الرياضية.
العلاج بالصدمةالكهربائية
يستخدم العلاج بالصدمة في العيادات الخارجية (ESWT) لعلاج العديد من آلام العظام وآلامها ، مثل آلام الكاحل. هذه الطريقة من أفضل الطرق لعلاج الآلام المزمنة. في هذه الطريقة ، تستهدف الموجات الناتجة عن نبضة مركزة المنطقة المؤلمة وتساعد في تخفيف الألم عن طريق تقليل عدد الألياف العصبية التي تنقل الألم. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هذا العلاج فعالاً في تسريع عملية التئام الأنسجة وزيادة تكوين خلايا الدم الجديدة.
العلاج بالليزر البارد
يعد العلاج بالليزر البارد علاجًا جديدًا نسبيًا وهو فعال جدًا في تقليل الألم والضعف لدى المرضى الذين يعانون من الآلام الشديدة والمزمنة مثل آلام الكاحل. وتتمثل مزايا هذه الطريقة في أنها غير مؤلمة وأن المريض يتعافى بشكل أسرع من الطرق الأخرى.
علاج آلام الكاحل بالتمارين الرياضية
أصل متساوي القياس
- ضع قدمك المصابة على قاعدة طاولة مع وضع أصابع قدميك للأمام.
- ادفع قدمك خارج الجسم الموجود بجانب قدمك (لاحظ أن مفصل الكاحل يجب ألا يتحرك)
شغل هذا المنصب لمدة 15 ثانية واسترح لمدة 10 ثوان.
- ضع قدمك المصابة بجوار قاعدة طاولة بحيث يكون الجزء الداخلي من القدم مواجهًا للقاعدة.
- اسحب قدمك إلى الجسم الذي تميل عليه قدمك (لاحظ أن مفصل الكاحل يجب ألا يتحرك) لتسبب انقباض العضلات.
شغل هذا المنصب لمدة 15 ثانية واسترح لمدة 10 ثوان
- حرك أصابع قدميك للأمام عن طريق تحريك كاحلك (يجب أن تكون ركبتك مستقيمة عند القيام بهذه الحركة). استمر في التمرين حتى تتمكن من قولها باقتناع وثقة.
شغل هذا المنصب لمدة 15 ثانية ثم أعد القدم إلى وضعها الأصلي.
- حرك أصابع قدميك للداخل عن طريق تحريك كاحلك. عند أداء هذه الحركة ، يجب أن يكون نعل القدمين متقابلان. استمر في فعل ذلك حتى تشعر بعدم الارتياح أو حتى تتمكن من تحريك معصمك أكثر من ذلك.
شغل هذا المنصب لمدة 15 ثانية ثم أعد الكاحل إلى وضعه الأصلي
- حرك أصابع قدميك من أعلى إلى أسفل وإلى أعلى عن طريق تحريك كاحلك واستمر في هذه الحركة حتى تشعر بعدم الراحة أو بقدر ما يتحرك كاحلك.
شغل هذا المنصب لمدة 15 ثانية ثم أعد كاحلك إلى موضعه الأصلي
الخلاصة
غالبًا ما يكون الكاحل ملتويًا أو مصابًا في الأنشطة الرياضية أو حوادث السيارات ، والتي يمكن الوقاية منها. من خلال ممارسة الرياضة واستخدام الأساليب الصحيحة ، يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بألم الكاحل والتهاب الأوتار أثناء ممارسة الرياضة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تساعد دعامة المعصم الطبية أو ضمادة الكاحل أيضًا في منع آلام الكاحل والتهاب الأوتار. يعد تقليل مخاطر حوادث السيارات أيضًا وسيلة لمنع إصابات الكاحل.