الممنوعات بعد ترجيع الأجنة

الأشياء الممنوعة بعد ترجيع الأجنة

ترجیع الأجنة هو الخطوة الأخيرة في عملية  التلقیح الصناعي. وبعد ذلك يجب أن يلتصق الجنين بجدار الرحم ليحدث الحمل. سيتعين على المريضة الانتظار لمدة أسبوعين ثم إجراء اختبار الحمل. الكثير من الأسئلة تدور في بالك خلال فترة الانتظار هذه، (هل يجب أن أكون في راحة كاملة في الفراش؟ هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لزيادة فرص الحمل؟ هل يجب علي الاستمرار في تناول أدويتي؟ هل الجماع آمن؟ هل هناك أطعمة وفواكه ممنوعة؟).

بالطبع، هناك قائمة من الأشياء الممنوعة بعد ترجيع الأجنة، يجب تجنبها في الساعات والأيام التي تلي العملية. إليك بعض منها:

1. الفواكه الممنوعة بعد ترجيع الأجنة

رغم أن الفواكه هي مصادر جيدة للفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الجنين في الرحم، لكن الجنين مخلوق ضعيف جدًا، حتى التعرض لمقدار ضئيل من المواد الضارة، يمكن أن تهدّد صحته. إليك قائمة من أهم الفواكه الممنوعة بعد ترجيع الأجنة.

1. أناناس: يحتوي على كمية كبيرة من مادة البروميلين، مما تساهم في  تسييل الدم وتقلصات الرحم الشديدة، والإجهاض.
2. بابايا: يؤدي تناول البابايا إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، و تقلصات الرحم والنزيف والإجهاض. إن استهلاكه بكميات قليلة ليس له أي ضرر ولكن تجنبي تمامًا تناول البابايا غير الناضجة.
3. العنب: يحتوي العنب، وخاصة النوع الأسود، على مادة ريسفيراترول، والتي يمكن أن تتداخل مع عملية انغراس الجنين وتسبب عدم التوازن الهرموني. 
4. موز: الموز من الفواكه المسببة للحساسية، إذا كانت الأم تعاني من الحساسية تجاه الموز، فإن ذلك سيهدّد الجنين. يحتوي الموز أيضا على مادة الكيتيناز، والتي تعمل على رفع درجة حرارة الجسم. لذا كوني حذرة قبل تناول الموز.
5. البطيخ الأحمر: يساعد البطيخ في التخلص من السموم الضارة وترطيب الجسم، ولكن الإفراط في تناوله، يعرض الجنين للسوم المختلفة. كما يمكن أن يسبب العطش والانتفاخ والغازات، مما يؤدي إلى عدم الراحة بعد نقل الأجنة.
6. التمر: يؤدي الإفراط في تناول التمر إلى زيادة حرارة الجسم وانقباضات الرحم. وبطبيعة الحال، فإن تناول تمرة أو تمرتين خلال اليوم لا يسبب أي مشكلة.

2. الاكل الممنوع بعد ترجيع الاجنه

من المهم الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات الضارة التي قد تؤثر على انغراس الجنين أو صحته، والتي يمكن تلخيصها كما يلي:

•  الأسماك عالية الزئبق
• الأطعمة المقلية وعالية الدهون
• اللحم أو البيض غير المطبوخ جيدًا
• منتجات الألبان غير المبسترة
• الوجبات المصنعة والسكر المفرط 
• الأطعمة المقلية وعالية الدهون
• المنتجات غير المغسولة
• الكحول والكافئين
• الافراط في تناول اللحوم الحمراء

3. ممارسة الجنس

يوصي بعض الأطباء بعدم ممارسة الجنس في فترة الانتظار. لأن الاتصال الجنسي يمكن أن يؤدي إلى تقلصات الرحم، ويؤثر على الجنين المنقول. أسوأ سيناريو: يمكن أن يمنع من انغراس الجنين في الرحم أو يؤدي إلى الإجهاض.

4. النشاط البدني الشاق

تجنب الأنشطة القوية مثل التمارين الهوائية والجري وركوب الدراجات ورفع الأشياء الثقيلة. بدلًا من ذلك، يمكنك القيام بأنشطة بدنية معتدلة مثل المشي والقيادة والطهي، وتقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتاي كي. يمكنك أيضًا الذهاب إلى العمل، شريطة ألا يتطلب عملك القيام بالأنشطة الشاقة.

5. الراحة الكاملة في الفراش

هناك بعض المصادر القديمة التي توصي بالراحة الكاملة في الفراش بعد ترجيع الأجنة. ولكن، تظهر الأبحاث الحديثة أن الراحة الكاملة في الفراش ليست جيدة. على رغم أن القيام بالأنشطة الشاقة ممنوع بعد ترجيع الأجنة، إلا أن الاستمرار في الحركة ضروري لتعزيز الدورة الدموية. من المهم أيضًا الحفاظ على روتين عادي لتخفيف القلق في فترة الانتظار. الجلوس في السرير طوال هذا الوقت سيجعل الأمرصعبا للغاية!

6. التعرض لدرجات الحرارة الشديدة

لا ينبغي التعرض للحرارة الزائدة بعد نقل الأجنة. لذلك، من الأفضل الامتناع عن الاستحمام بالماء الساخن، والساونا، والكمادات الدافئة، وأي شيء آخر يزيد من درجة حرارة الرحم، يمكن أن تؤثر سلباً على فرص انغراس الجين والحمل، كما قد يسبب عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين. 

7. استخدام احواض الاستحمام

يمكنك الاستحمام بالدش، ولكن من المهم تجنب احواض الاستحمام، والمسابح، والحمامات المعدنية، والساونا، ومياه البحر لمدة أسبوعين بعد نقل الجنين، حتى لا تجعلك عرضة للإصابة بالعدوى.

8. الاتصال مع المرضی

تجنب الاتصال مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو الحصبة الألمانية أو جدري الماء أو الأنفلونزا، تجنب أيضًا السفر إلى البلدان التي يوجد بها فيروس زيكا.

9. إجراء اختبار الحمل مبكرا

ربما تكون مشتاقة لإجراء تحليل الحمل المنزلي في أسرع وقت ممكن، لكن حاولي مقاومة الرغبة. قد يستغرق الأسبوعين حتى تنتج المشيمة كمية كافية من هرمون الحمل (hCG) ليظهر في فحص الدم أو فحص البول. إذا تعجلت في اختبار الحمل المنزلي فقد تحصلين علی نتيجة سلبية كاذبة ما يسبب القلق.

إذا أردت إجراء اطفال الانابيب في إیران بأعلی جودة وأفضل أسعار اتصل بنا عبر واتساب، نحن نعمل مع افضل مستشفيات علاج العقم في ايران، وساعدنا الكثير من المرضی الأجانب، انقر الرابط التالي لقراءة تجاربهم: تجارب نجاح التلقيح الصناعي

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع: الممنوعات قبل سحب البويضات