ما هي اسباب الامساك بعد سحب البويضات؟
ما هو علاج الإمساك بعد سحب البويضات؟
تعاني بعض النساء من الإمساك بعد سحب البويضات، خلال هذا المقال سنتحدث عن أسباب حدوث ذلك، وطرق العلاج الطبيعية.
اسباب الامساك بعد سحب البويضات
ارتفاع مستويات البروجسترون: خلال دورة التلقيح الاصطناعي، تكون مستويات البروجسترون أعلى بكثير من المعتاد.
التخدير: يتم إجراء هذه العملية تحت تأثيرالتخدير، مما يبطئ الأمعاء بشكل مؤقت.
الأدوية: إذا أعطاك طبيبك عقار كابيرجولين لتقليل خطر الإصابة بمتلازمة فرط تحفيز المبيض (OHSS)، فالإمساك أحد آثاره الجانبية.
ما هي مدة الإمساك بعد سحب البويضات؟
يمكن أن يستمر الإمساك لبضعة أيام بعد سحب البويضات، أو حتى الدورة الشهرية التالية عندما تنخفض مستويات هرمون البروجسترون. ومع ذلك ، إذا حملت، إن الإمساك قد يستمر لفترة أطول لأن الحمل يزيد أيضًا من مستويات البروجسترون ويمكن أن يسبب لك الإمساك.
علاج الإمساك بعد سحب البويضات
يعتبر الإمساك من الآثار الجانبية الشائعة بعد عملية سحب البويضات، ولكن هناك الكثير من النصائح والحيل للتخلص من هذه المشكلة المزعجة.
فيما يلي خمس طرق لتخفيف الإمساك بشكل طبيعي بعد سحب البويضات:
1.الحفاظ على رطوبة الجسم
حاولي شرب الكثير من الماء قبل العملية وبعدها. من الناحية المثالية، يجب أن يأتي معظم السوائل من شرب الماء طوال اليوم. ولكن سيتوجد الماء أيضًا في أطعمة مثل البطيخ والفراولة والشمام والخيار والخس والحليب الخالي من الدسم والمرق والحساء. يوصي معهد الطب بشرب تسعة أكواب من الماء يوميًا.
2.الأطعمة الغنية بالألياف
قد تساعد الأطعمة الغنية بالألياف أيضًا في تخفيف الإمساك بعد سحب البويضات. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف ما يلي:
- الفواكه مثل التوت والتفاح مع القشرة أو الخوخ
- الخضار مثل البروكلي واليقطين والبطاطا الحلوة
- الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة مثل الأرز البني وحبوب النخالة
- اللوز وبذور الشيا وبذور اليقطين والكتان
3.شرب كوبًا من عصير البرقوق
بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء ، يوصی بكوب من عصير البرقوق. إذا لم تحبي شرب العصير ، فحاولي تناول القليل من البرقوق بدلاً من ذلك. علاج طبيعي آخر لتخفيف الإمساك هو خبز القمح الكامل ، والذي يحتوي على كمية عالية من الألياف غير القابلة للذوبان.
4.زيادة تناول المغنيسيوم
المغنيسيوم معدن موجود في العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية. تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم بذور اليقطين وبذور الشيا واللوز والسبانخ.
5.المشي
يمكن للنشاط البدني مثل المشي أو الركض أن يساعد في حركات الأمعاء. حاولي المشي لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، خاصة بعد الوجبات.
اقرأ أيضا: الأدوية التي تؤخذ بعد سحب البويضات
اقرأ أيضا: متى يتصلون بعد سحب البويضات؟
هل يمكنك استخدام ملين بعد سحب البويضات؟
نعم ، بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية، يمكنك أيضًا استخدام ملين خفيف للمساعدة في الإمساك. قد يشمل ذلك ملينات البراز مثل كولاس والملينات مثل ميرالاكس أو سنا. ولكن قبل ذلك، استشيري طبيبك.
النتيجة
الإمساك هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للتلقيح الصناعي، وتعاني العديد من النساء من هذه المشكلة بعد سحب البويضات. هناك العديد من العلاجات للتخلص منها. أولاً، يمكنك البحث عن حلول طبيعية مثل شرب الكثير من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وممارسة الرياضة، وما إلى ذلك. إذا لم تنجح العلاجات الطبيعية ، فمن الأفضل أن تتحدثي مع طبيبك حول تناول ملينات البراز أو المسهلات.
المرجع:
https://www.healthline.com/health/constipation-after-egg-retrieval#impact-on-embryo-implantation
https://pregajunction.com/blog/constipation-after-egg-retrieval/