انتفاخ البطن بعد سحب البويضات هو من مضاعفات شائعة يمكن أن يحدث لكثير من النساء ولكن تختلف شدته، لا داعي للقلق، عادة تختفي بعد مدة قصيرة. للتخلص السريع من ذلك، يوصى بشرب الكثير من السوائل، وتناول الأطعمة المالحة. خلال هذا المقال سنتحدث عن كيفية علاجه والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع.
سبب انتفاخ البطن بعد سحب البويضات
لا يرجع الانتفاخ أساسًا إلى عملية سحب البويضة، إنه في الواقع أحد الآثار الجانبية للأدوية الموصوفة لتحفيز الإباضة. أثناء تناول هذه الأدوية، ينمو مبيضك من حجم حبة عنب إلى حجم برتقالة أو حتى ثمرة جريب فروت! والكثير من هذا الحجم ناتج عن السوائل الزائدة.
يمكن أن يسبب احتباس الماء المتزايد خللًا في الإلكتروليت وهو يؤدي إلى تفاقم الانتفاخ والإمساك بعد سحب البويضة. يمكن أن يؤثر التخدير أيضًا على حركات الأمعاء.
متى يزول انتفاخ البطن بعد سحب البويضات؟
عادة ما يستمر الانتفاخ والالم لمدة 2-10 أيام، وبعد ذلك يجب أن يعود المبيضان إلى حجمهما الطبيعي. إذا زاد الانتفاخ بعد هذه الفترة، أو شعرت بألم وغثيان، فاستشيري طبيبك.
العوامل التي تؤدي إلى زيادة انتفاخ البطن بعد سحب البويضات
جفاف الجسم: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تيبس العضلات وتشنجات الرحم. كما يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى تخرج الهرمونات الزائدة من الجسم.
الإمساك: يزيد الإمساك من الشعور بالامتلاء والضغط. حاولي الوقاية من الإمساك من خلال تناول كمية كافية من الماء والألياف يوميًا، يُنصَح أيضا بالنشاط البدني الخفيف إلى المعتدل.
التخلص من انتفاخ البطن بعد عملية سحب البويضات
شرب المزيد من الماء والسوائل الخالية من الكافيين والكحول
حاولي شرب 2 إلی 3 لترات من السوائل يوميًا للتخلص من هرمون الاستروجين الزائد من خلال البول (إذا أصبت بفرط تنشيط المبايض، من المهم اتباع توصيات طبيبك، في بعض الحالات يوصى بالحد من شرب السوائل).
تناول الكهارل (الإلكتروليتات)
تساعد الكهارل على ترطيب الجسم وتوازن السوائل في الجسم، تشمل أهم الكهارل الصوديوم والكلوريد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. هذا هو السبب في أن بعض الأطباء يقترحون تناول الأطعمة المالحة بعد العملية.
تناول الألياف المناسبة
الألياف القابلة للذوبان في الماء ستزيد من الانتفاخ. توجد الألياف القابلة للذوبان في الأطعمة مثل التفاح والبرتقال والكمثرى والفول والشوفان والعدس. الألياف غير القابلة للذوبان أفضل بالنسبة لك؛ توجد في الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة والأرز البني والشعير والبروكلي والملفوف والمكسرات والبذور.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين
من المفيد تناول البروتينات الخالية من الدهون، مثل السمك أو الدجاجة وبياض البيض، هذا يساعد في إبقاء السوائل في الأوعية الدموية بدلًا من التراكم في البطن.
شاي الأعشاب المفيدة
شاي الشمر مدر للبول ويمكن أن يساعد في طرد السوائل الزائدة والسموم من الجسم. كما أنه مهدئ بشكل لا يصدق. شاي الزنجبيل مفيد أيضا.
الأطعمة الممنوعة
- تجنب الكافيين الزائد.
- قللي من النشويات الثقيلة مثل الخبز والبطاطس والمعكرونة لأنها قد تسبب احتباس الماء.
- تجنبي المحليات الصناعية لأنها تحتوي على السكريات والنشويات التي يمكن أن تسبب الغازات والانتفاخ.
نحن دائمًا هنا للإجابة على أي أسئلة لديكم. لمزيد من المعلومات حول خدماتنا والعلاجات الموجودة اتصلوا بنا عبر واتساب أو اقرؤوا هذا المقال: علاج العقم في ايران
