كم مدة الشفاء بعد عملية شد البطن؟
ما هي فترة الشفاء بعد عملية شد البطن؟
ما هي نصائح للشفاء بعد عملية شد البطن؟
عملية شد البطن هي من أكثرعمليات التجميل انتشارا ًفي الآونة الأخيرة، وتعمل على التخلص من ترهل البطن بعد الولادة أو فقدان الوزن بشكل كبير. خلال هذا المقال نتطرق إلى مدة الشفاء من عملية شد البطن، فابق معنا.
مدة الشفاء من عملية شد البطن
تختلف فترة التعافي بعد عملية شد البطن من شخص إلی آخر. يعتمد ذلك علی شكل وحجم البطن، وكمية الأنسجة المزالة، ونوع البشرة، ومهارة الجراح، والصحة العامة، ونوع العملية، وعمر الشخص. قد تتراوح مدة الشفاء من عملية شد البطن ما بين أسبوعين إلى شهرين، حسب العوامل المذكورة.
في حين أن فترة التعافي عادةً ما تكون أقصر بالنسبة لعملية شد البطن المصغرة، إلا أنك ستظل بحاجة إلى تجنب النشاط الشاق لمدة ستة أسابيع على الأقل. وهذا يشمل أي تمرين شاق أو رفع أشياء ثقيلة. سترتدي مشدات لمدة ستة أسابيع تقريبًا، هذا يساعد على تجنب تراكم السوائل.
الجدول الزمني للتعافي
الأسبوع الأول من الشفاء
عادة ما يكون الأسبوع الأول هو أصعب مرحلة من الشفاء. ستعاني من الألم والتورم والكدمات. يمكن أن تساعد أكياس الثلج والمسكنات في تقليل التورم والألم. يجب المشي بضع دقائق على الأقل كل ساعة للحفاظ على تدفق الدورة الدموية.
ستوضع أنابيب صغيرة داخل شقوقك لتصريف السوائل الزادة لبضعة أيام بعد الجراحة. سيعلمونك كيفية العناية بها وتفريغها. ستحتاج إلى تناول المضادات الحيوية ومضادات التخثر أثناء وجود هذه الانابيب.
الأسبوع الثاني من الشفاء
بحلول الأسبوع الثاني، ستنخفض الآلام والكدمات تدريجيا. يجب الالتزام بالنشاط الخفيف للحد من التورم والوقاية من تكوّن جلطات الدم. عادةً ما تتم إزالة الغرز في هذه المرحلة.
الأسبوع الثالث والرابع من الشفاء
بحلول الأسبوع الثالث والرابع من الشفاء، ستتحسن بشكل كبير. في هذه المرحلة ، يمكنك عادةً بدء ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة. ومع ذلك، يجب تأجيل التمارين الشاقة مثل تمارين البطن أو رفع الأثقال لبضعة أسابيع أخرى.
يتعافى معظم المرضى تمامًا بحلول الأسبوع السادس تقريبًا، ويمكنهم العودة إلى مستويات التمارين والنشاط الكاملة بمجرد موافقة الطبيب.
يمكن أن يأتي التورم ويختفي أيضًا لعدة أشهر بعد عملية شد البطن، من الطبيعي أيضا أن تشعر ببعض التنميل خلال الأشهر التالية.
اقرأ أيضا: متى أستطيع النوم على جنب بعد عملية شد البطن؟
اقرأ أيضا: علامات فشل عملية شد البطن
اقرأ أيضا: ندمت على عملية شد البطن
اقرأ أيضا: بطني منفوخ بعد عملية شد البطن
متى يمكنك استئناف أنشطة مختلفة؟
يوصي الطبيب بالمشي كل 2-3 ساعات لبضع دقائق في الأسبوع الأول. بعد هذا الأسبوع، يمكنك المشي بمعدل طبيعي.
يستغرق 2 إلى 3 أسابيع لاستئناف أنشطة مثل الطهي والقيادة والتسوق.
يستغرق نحو 2 إلى 4 أسابيع للعودة إلى العمل.
ومع ذلك، يمكن أن يستغرق نحو شهرين حتی يتمكن الشخص من العودة إلى أنشطته الطبيعية.
نصائح للشفاء بعد عملية شد البطن
ستساعدك النصائح التالية في تسريع التعافي بعد عملية شد البطن:
- شرب الكثير من الماء لطرد السموم من جسمك وتقليل التورم.
- تضمين أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي.
- تناول مكملات فيتامين A وفيتامين C.
- شرب الشاي الأخضر لتعزيز المناعة ومستويات مضادات الأكسدة.
- أخذ مكمل البروبيوتيك.
- تناول الأناناس والبابايا لتقليل الانتفاخ والالتهابات.
- شرب شاي الزنجبيل لتخفيف الغثيان.
- تجنب الأطعمة المالحة لتقليل الالتهاب والتورم.
- تجنب شرب الكحول والتدخين لمدة ثلاثة أشهر.
اقرأ أيضا: تجربتي مع عملية شد البطن