كم كيلو نزلتي اول اسبوع بعد التكميم؟
متى يتوقف نزول الوزن بعد التكميم؟
كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر؟
تجاربكم مع نزول الوزن بعد التكميم
ما هي تجارب الاشخاص في مقدار نزول الوزن بعد التكميم؟
كم مقدار نزول الوزن بعد عملية التكميم؟ هل يمكن تحديد مقدار نزول الوزن بعد التكميم؟ في خلال هذا المقال ستجد إجابات على هذه الأسئلة.حول ايرانيان سرجري
خطط لعملية انقاص الوزن في ایران مع شركة ايرانيان سرجري. ايرانيان سرجري هي شركة للسياحة الطبية تتعاون مع أفضل أطباء انقاص الوزن في إيران وتقدم علاجات عالمية المستوى بأسعار معقولة.
اقرأ أيضا: عملية تكميم المعدة في ايران
اقرأ أيضا: أكلت بعد اسبوعين من التكميم
اقرأ أيضا: تجربتي مع تحويل مسار المعدة
مقدار نزول الوزن بعد التكميم
إذا تفكر في إجراء عملية تكميم المعدة ، فإن أحد أكبر الأسئلة التي قد تواجهها هو كم مقدار نزول الوزن بعد عملية التكميم؟ الجواب البسيط هو أن الناس يفقدون بشكل عام حوالي 60٪ من وزنهم الزائد بعد عملية تكميم المعدة. ومع ذلك ، فإن المعدل الإجمالي لمقدار نزول الوزن يختلف من شخص لآخر. إن التوقعات المعقولة واتباع الإرشادات ستزيد من احتمالية نجاح العملية.
عملية انقاص الوزن في ايران مع أفضل الجراحين
مقدار نزول الوزن بعد التكميم يعتمد على عوامل مختلفة. يلعب وزنك الحالي وصحتك العامة وجنسك دورًا في تحديد فقدان الوزن المتوقع. لكن كما ذكرنا، بشكل عام يفقد معظم الأشخاص حوالي 60٪ من وزنهم الزائد.
عادة ، يفقد الأشخاص حوالي 11 إلی 13 كيلو جرام في الشهر الأول بعد الجراحة. بعد الشهر الأول ، ينزل الوزن حوالي 2 إلی 4 كيلو جرام كل شهر لمدة 12 إلى 18 شهرًا القادمة. ضع في اعتبارك أن أن هذه الأرقام ليست ثابتة بل هي توقعات ويمكن أن تتغير من شخص لآخر.
اقرأ أيضا: مخاطر عملية تكميم المعدة
اقرأ أيضا: اسباب زيادة الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة
كم مقدار نزول الوزن الشهري بعد عملية التكميم؟
إن عملية تكميم المعدة هي أكثر أنواع جراحات إنقاص الوزن التي يتم إجراؤها اليوم. وحقق الجراحون نتائج ممتازة في علاج السمنة. بناءً على النتائج التي توصلنا إليها ، يمكن للجراح المختص الذي يتمتع بخبرة كافية الحصول علی الأرقام التالية لمعدل فقدان الوزن.
مقدار نزول الوزن المتوقع خلال الشهر الاول 17%
مقدار نزول الوزن المتوقع على مدى 3 أشهر 33٪
مقدار نزول الوزن المتوقع على مدى 6 أشهر 50٪
مقدار نزول الوزن المتوقع خلال 12 شهرًا 65٪
مقدار نزول الوزن المتوقع المتوقعة خلال 18 شهرًا 70٪
اقرأ أيضا: معلومات عن تكميم المعدة
اقرأ أيضا: تحويل مسار المعدة
تجارب الاشخاص في مقدار نزول الوزن بعد التكميم
التجربة الاولی:
أصبحت ليزا فارمر عاجزا عن الركض وحتى المشي لعدة دقائق في عمر 43. كان وزنها 130 كيلوغراماً وكانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم والتهاب الكعب وآلام حادة في الساق بسبب زيادة الوزن. جربت ليزا العديد من الأنظمة الغذائية للتخسيس ، ولكن عندما لم تحصل على النتيجة المرجوة ، قررت إجراء عملية تكميم المعدة. حسب ليزا ، إن جراحة التخسيس بداية رحلة طويلة. بعد عامين من جراحة تكميم المعدة ، تمكنت ليزا من خسارة حوالي 60 كجم بنجاح. الآن ، بالإضافة إلى فقدان الوزن ، تخلصت أيضًا من ارتفاع ضغط الدم والتهاب وتر الكعب. ووفقا له ، فإن جراحة التخسيس ليست عدوا سريعا ، بل هي ماراثون. في الواقع ، جراحة تكميم المعدة ليست علاجًا سريعًا وفوريًا ، ولكنها أداة لتغيير نمط الحياة.
التجربة الثانية:
كان دانيال يعاني من المشكلات الصحية الكثيرة التي سببتها السمنة، كما أثرت السمنة سلبًا على نوعية حياته ومنعته من المشاركة في الأنشطة البدنية الأساسية. وبعد عملية ال تكميم فقد أكثر من 50 كجم. هو الآن يقوم بركوب الدراجة لمسافة 30 إلى 40 كيلومترًا في الأسبوع.
اقرأ أيضا: انقاص الوزن في ايران
نزول الوزن والحفاظ عليه
إن مقدار نزول الوزن لدى مرضى تكميم المعدة يعتمد علي انفسهم. بعد أي جراحة لعلاج البدانة ، ستحتاج إلى التحلي بالصبر واتباع خطة نظام غذائي صارم جنبًا إلى جنب مع البقاء نشطًا. في هذا القسم نقدم بعض النصائح حول فقدان الوزن والحفاظ عليه بعد عملية تكميم المعدة:
التخلص من الكربوهيدرات: الكربوهيدرات تجعلك تشعر بالجوع. فترغب في تناول المزيد من الطعام فبالتالي يؤدي إلی زيادة الوزن.
اشرب الشيء الصحيح: وداعًا للمشروبات الغازية السكرية. بعد الجراحة ، ستحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 96 أوقية من السوائل كل يوم. يجب أن لا تحتوي هذه السوائل على كافيين أو كربونات أو سعرات حرارية. الماء هو الأفضل!
استمر في الحركة: الحفاظ على النشاط هو المفتاح لفقدان الوزن والحفاظ عليه. بعد الجراحة ، تحدث إلى طبيبك حول خطة اللياقة البدنية.
تناول الكثير من البروتين في السنة الأولى بعد العملية: لأن البروتين يبقيك ممتلئًا وهو أمر بالغ الأهمية لمساعدة الجسم على إصلاح الأنسجة واستبدالها ومكافحة الالتهابات.
إن الخضوع لجراحة إنقاص الوزن هو الوقت المناسب لك لإعادة التفكير في حياتك والسيطرة عليها! ابحث عن شخص أو مجموعة من الأشخاص الذين سيساعدونك في تشجيعك خلال هذا الوقت. يعد الدعم خلال رحلتك الجديدة لفقدان الوزن أحد الطرق الرئيسية للبقاء ناجحًا.