هل ترك العادة يعالج احتقان البروستاتا؟
احتقان البروستاتا هو تراکم السوائل الزائدة في غدة البروستاتا. غالبًا ما يشعر الشخص المصاب بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر. يمكن أن يحدث احتقان البروستاتا في أي عمر، ولکن الأطباء قد لاحظوا مؤخرًا أن انتشار المرض قد ازداد بين الشباب. قد يؤدي احتقان البروستاتا طويل الأمد إلی التهابها.
الأسباب المحتملة لاحتقان البروستاتا:
- تضخم البروستاتا الحميد
- التهاب البروستات المزمن
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية
- سرطان البروستات
- كيسات المسالك البولية
- ممارسة الجنس بالإفراط أو عدم ممارسة الجنس لمدة طويلة
- ممارسة العادة السرية
- التعرض للبرد
علاج احتقان البروستاتا بسبب العادة
العملية الجنسية عند الرجال لها أربع مراحل؛ المرحلة الأولى هي الإثارة الجنسية. في هذه المرحلة ، تبدأ غدة البروستاتا في إنتاج سائل يشكل حوالي ثلثي حجم السائل المنوي لدى الرجال. أثناء القذف ، يدخل السائل الناتج إلى الجزء الخلفي من القناة الذكرية وفي النهاية يخرج عن طريق مجرى البول.
يتراوح حجم السائل المنوي عند الرجال عادة بين 2-6 مل. وكلما زاد عدد مرات ممارسة الجنس ، قل حجمه، لأنه لا توجد فرصة لإنتاجه. لإكمال العملية الجنسية الطبيعية ، يجب إكمال جميع المراحل الأربعة. هذه المراحل هي: مرحلة الاستثارة ، ومرحلة استمرار الإثارة الجنسية ، ومرحلة القذف ، وأخيرًا مرحلة الهدوء ، على التوالي.
إذا دخل الرجل في مرحلة الاستثارة ، دون استكمال المراحل الأخرى من العلاقة الزوجية، لا يخرج السائل المنتج في البروستاتا فيتجمع فيها. قد يخرج بعض هذا السائل في وقت لاحق ، بشكل تلقائي أو عند التبول.
اقرأ أيضا: مدة علاج احتقان البروستاتا
اقرأ أيضا: احتقان البروستاتا عند الشباب
التوصيات العلاجية:
- يعد الجلوس في حوض الاستحمام الدافئ لمدة 10-15 دقيقة يوميًا فعالًا جدًا في تخفيف احتقان البروستاتا.
- يوصي الأطباء بعدم مشاهدة الصور والأفلام الإباحية التي تثير الشهوة.
- حاول التوقف عن ممارسة العادة السرية.
- تشير بعض الدراسات إلی أن الزنك مفيد لعلاج احتقان البروستاتا لدی الشباب.
- يساعد شرب الماء والسوائل في علاج احتقان البروستاتا.
- ينصح الطباء بعدم الإفراط في المشروبات الكحولية والکافئين.
- عدم الإفراط في ركوب الدراجات أو ركوب الخيل.
- عدم الجلوس لأكثر من 2-3 ساعات ، وإذا تقود السيارة ، أوقف السيارة كل 2-3 ساعات ، وامشِ لفترة من الوقت وأفرغ المثانة. الجلوس على وسادة ناعمة يقلل بشكل كبير من الضغط على البروستاتا.
اقرأ أيضا: علاج التهاب البروستاتا نهائیا
اقرأ أيضا: هل تحلیل البول یکشف التهاب البروستاتا؟