كيف اعرف ان نبضات قلبي غير منتظمه؟
لماذا دقات قلبي غير منتظمة؟
في هذا المقال نجيب عن أسئلة تتكرر كثيرا: كيف اعرف ان دقات قلبي غير منتظمة؟ لماذا دقات قلبي غير منتظمة؟ لماذا أعاني من دقات قلب غير منتظمة؟
المزید من المعلومات حول : إجراء واحدة من أكبر عمليات القلب للأطفال في إيران وإنقاذ طفلة عراقية من موت محقق بمساعدة أطباء القلب الإيرانيين. جاءت الطفلة من كردستان العراق إلى إيران.
كيف اعرف ان نبضات قلبي غير منتظمه؟
يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات، أي المراهقين والبالغين ، بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.
ينخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة للرياضيين المحترفين إلى أقل من 60 نبضة في الدقيقة وأحيانًا 40 نبضة في الدقيقة. يوضح الجدول التالي معدل ضربات القلب الطبيعي لمختلف الأعمار:
| العمر | معدل ضربات القلب الطبيعي |
| أكثر من شهر واحد | 70-190 نبضة في الدقيقة |
| من شهر إلى 11 شهرًا | 80-160 نبضة في الدقيقة |
| من سنة إلى سنتين | 80-130 نبضة في الدقيقة |
| من ثلاث إلى أربع سنوات | 80-120 نبضة في الدقيقة |
| من خمس إلى ست سنوات | 75-115 نبضة في الدقيقة |
| من سبع إلى تسع سنوات | 70-110 نبضة في الدقيقة |
| أكثر من 10 سنوات | 60-100 نبضة في الدقيقة |
اقرأ أيضا: مضاعفات جهاز تنظیم ضربات القلب
معدل ضربات القلب الطبيعي له فترات زمنية يمكن أن تختلف من شخص إلی آخر. يختلف معدل ضربات القلب في المواقف المختلفة مثل التمارين الرياضية والتغيرات في درجة حرارة الجسم والتعرض للمنبهات العاطفية و وضعيات الجسم المختلفة. تشير وضعيات الجسم المختلفة إلى الحالة الجسمية ؛ على سبيل المثال ، بعد أن تقف فجأة بعد الجلوس لفترة من الوقت ، يتغير وضع جسمك وسترى تغيرًا في معدل ضربات القلب.
من المهم معرفة معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، حيث يمكن أن يشير إلی حالة عضلة القلب.
ما هي دقات القلب غير المنتظمة؟
دقات القلب غير المنتظمة هي اضطراب في سرعة أو إيقاع ضربات القلب الطبيعية. في حالة عدم انتظام ضربات القلب ، ينبض القلب بسرعة كبيرة أو بطيئة جدًا أو يكون له إيقاع غير منتظم. يُطلق على ضربات القلب السريعة ، تسرع دقات القلب. ويُطلق على معدل ضربات القلب البطيء اسم تباطؤ ضربات القلب. معظم حالات عدم انتظام ضربات القلب غير ضارة ، ولكن في بعض الحالات قد تكون خطيرة وحتى مهددة للحياة. في حالة عدم انتظام ضربات القلب ، لا يستطيع القلب ضخ كمية كافية من الدم إلى الجسم. يمكن أن يؤدي نقص تدفق الدم إلى تلف الدماغ أو القلب أو أجزاء أخرى من الجسم.
اقرأ أيضا: مقوم نظم القلب مزيل الرجفان القابل للزرع في ايران
اقرأ أيضا: علاج عدم انتظام دقات القلب عند الأطفال
اقرأ أيضا: اضطراب نظم القلب و الحمل
كيف اعرف ان دقات قلبي غير منتظمة؟
قد يكون عدم انتظام ضربات القلب بدون أعراض. ولكن غالبًا ما تتسبب دقات القلب غير المنتظمة في ظهور أعراض ملحوظة ، والتي تشمل:
- الشعور بالاهتزاز في الصدر
- ضربات قلب شديدة
- بطء ضربات القلب
- ألم الصدر
- ضيق في التنفس
- الارتباك
- الدوار
- الاغماء أو حالة قريبة منه
تحدث معظم حالات عدم انتظام ضربات القلب بسبب أمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية. يزداد معدل ضربات القلب بشكل طبيعي في النساء الحوامل وكذلك الأطفال أثناء ممارسة الرياضة والحمى. معدل ضربات القلب للرياضيين أثناء الراحة أقل من المعتاد.
خفقان القلب ، والإغماء ، والحالة المسبقة للإغماء ، والدوخة ، وآلام الرقبة والصدر ، وأعراض قصور القلب هي الشكاوى الأكثر شيوعًا للأشخاص الذين يعانون من دقات القلب غير المنتظمة. ومع ذلك ، فإن الأعراض المحددة لا تشير دائمًا إلى وجود مشكلة خطيرة.
غالبا ما، لا يعاني الأشخاص الذين يشعرون بالاعراض من مشكلة كبيرة ، بينما قد لا تظهر أي أعراض على بعض المرضى المصابين بالمشاكل الخطيرة.
اقرأ أيضا: تکلفة جهاز تنظيم ضربات القلب في ايران
اقرأ أيضا: اسعار جهاز تنظیم ضربات القلب
اقرأ أيضا: جهاز تنظیم ضربات القلب و الجنس
كيف اعرف ان دقات قلبي غير منتظمة؟
- قياس معدل ضربات القلب بنبض المعصم
لقياس معدل ضربات قلبك بنبض المصم ، تعلّم الخطوات التالية:
ضع إصبعك الأوسط والسبابة على نبض المعصم ، تمامًا على طول إبهامك.
لا تضعي الإبهام على النبض ؛ لأن الشريان في هذا الاصبع يقلل من دقة حساب معدل ضربات القلب.
عندما تشعر بالنبض ، احسب عدد النبضات في 15 ثانية.
اضرب الرقم الذي تم الحصول عليه في الخطوة السابقة في 4. هذا الرقم هو رقم دقات قلبك. على سبيل المثال ، إذا وصلت إلى 20 في 15 ثانية ، فسيكون معدل ضربات قلبك 80 نبضة في الدقيقة.
- قياس معدل ضربات القلب عن طريق النبض السباتي
لقياس معدل ضربات قلبك بنبض العنق أو النبض السباتي ، عليك القيام بما يلي:
ضع الإصبع الأوسط والسبابة على جانب واحد من القصبة الهوائية وأسفل الفك. ستشعر بالضربات بتحريك أصابعك.
احسب عدد النبضات في 15 ثانية.
اضرب رقم الخطوة السابقة في 4 لتحصل على معدل ضربات قلبك.
- قياس معدل ضربات القلب مع نبض القدم
من الممكن أيضًا قياس معدل ضربات القلب بنبض القدم. للقياس يجب عليك:
ضع الإصبع الأوسط والسبابة على أعلى نقطة في الجزء العلوي من القدم. للمس النبض ، حرك إصبعيك على جانبي العظم للعثور علی النبض.
احسب عدد النبضات في 15 ثانية.
اضرب رقم الخطوة السابقة في 4 لتحصل على معدل ضربات قلبك.
- قياس معدل ضربات القلب بنبض الذراع
يمكنك أيضًا حساب عدد ضربات القلب في الدقيقة عن طريق حساب نبض الذراع. تستخدم هذه الطريقة عادة للأطفال:
قم بتدوير الذراع بحيث يكون الجزء الداخلي مواجهًا للسقف.
ضع الإصبع الأوسط والسبابة بين الكوع والذراع. ثم حرك أصابعك لأعلى بمقدار 2 سم داخل الذراع. لتشعر بالنبض ، يجب أن تضغط بالأصابع برفق على ذراعك.
عندما تشعر بالنبض ، احسب عدد النبضات لمدة 15 ثانية.
اضرب رقم الخطوة السابقة في 4 لتحصل على معدل ضربات قلبك.
- قياس معدل ضربات القلب بالأجهزة المساعدة
- مقياس الضغط
- تطبيقات الهواتف الذكية
- المعدات الرياضية مثل جهاز المشي
- الساعات الذكية
لماذا دقات قلبي غير منتظمة؟
هناك عوامل مختلفة تؤثر على معدل ضربات القلب. لاحظ ما يلي:
مستوى اللياقة البدنية ومستوى النشاط البدني.
العمر: مع تقدمك في العمر ، ينخفض معدل ضربات قلبك.
درجة حرارة الهواء: يرتفع معدل ضربات القلب في درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة.
استهلاك الكافيين: تحتوي القهوة والشاي والمشروبات الغازية على مادة الكافيين التي تزيد من معدل ضربات القلب.
التدخين : يزيد التبغ في السجائر أيضًا من معدل ضربات القلب.
حجم الجسم: الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن لديهم معدل ضربات القلب الأسرع.
الانفعالات والحالات المزاجية: التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من معدل ضربات القلب الطبيعي.
يمكن أن تؤثر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو ارتفاع الكوليسترول أو مشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري على معدل ضربات القلب.
وضعية الجسم (الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء): سيزداد معدل ضربات قلبك حتى 20 ثانية بعد الوقوف من وضعية الجلوس.
تناول بعض الأدوية: يرتبط تناول الأدوية المتعلقة بمشاكل الغدة الدرقية بزيادة معدل ضربات القلب. حاصرات بيتا هي أيضًا أدوية تقلل معدل ضربات القلب.